學(xué)過生物的都知道,女人全身最重要的一個(gè)部位——卵巢,主要就是產(chǎn)生雌激素和孕激素,這兩種激素是對(duì)女性身體發(fā)育起非常重要的作用的物質(zhì),如果缺少這兩種激素,女性的身體就會(huì)產(chǎn)生許多不良的癥狀,那么,雌激素和孕激素到底有什么作用呢?
雌激素與孕激素的作用
一、雌激素
(1)刺激女性外生殖器、陰道、子宮等附性器官的發(fā)育、成熟,并可促使陰道上皮細(xì)胞分化和角質(zhì)化,增加上皮細(xì)胞內(nèi)的糖原及糖原分解,保持陰道酸性環(huán)境,以提高其抗菌能力。
(2)增強(qiáng)輸卵管與子宮平滑肌收縮。
(3)與孕激素配合,保持正常月經(jīng)周期。
(4)刺激并維持女性第二性征,如:使脂肪和毛發(fā)分布具女性特征,乳腺發(fā)達(dá)、產(chǎn)生乳暈、骨盆寬大等。
(5)具有保水保鈉作用,使細(xì)胞外液增多,并可促進(jìn)肌肉蛋白質(zhì)的合成,加強(qiáng)鈣鹽沉著等。
二、孕激素
(1)使經(jīng)雌激素作用而增生的子宮內(nèi)膜出現(xiàn)分泌現(xiàn)象,宮頸粘液變得粘稠,精子不易通過。此外,還可以抑制母體的免疫反應(yīng),防止母體將胎兒排出體外造成流產(chǎn)。
(2)抑制輸卵管的蠕動(dòng)。
(3)逐漸使陰道上皮細(xì)胞角化現(xiàn)象消失,脫落的細(xì)胞多倦縮成堆。
(4)促使乳腺小泡的發(fā)育,但必須在雌激素刺激乳腺管增生之后才起作用。
(5)有致熱作用,可能系通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)使體溫升高約0.5℃(提高體溫調(diào)定點(diǎn))并在黃體期維持高溫,使得體溫呈雙相變化,可以通過對(duì)基礎(chǔ)體溫的檢測(cè)來檢測(cè)排卵(BBT)。
(6)促使體內(nèi)鈉和水的排出。
(7)通過丘腦下部抑制垂體促性腺激素的分泌。
如何補(bǔ)充雌激素與孕激素
核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,有刺激雌性激素合成的功能。 紅薯含有類似雌性激素的物質(zhì),女性食用后能使皮膚變得白嫩細(xì)膩。 富含植物雌性激素的食品,這種天然化合物與人體內(nèi)的雌性激素有著相似的功效,如豆腐、黑葉蔬菜、豌豆。
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