菠蘿蜜吃了會(huì)上火嗎

如今隨著生活水平的提高，很多熱帶水果走進(jìn)人們的視線成為水果界新寵，尤其是女孩子都喜歡吃水果美容或者減肥。菠蘿蜜營養(yǎng)價(jià)值很高，除了人體所必須的氨基酸，維生素，碳水化合物還有很高的藥用價(jià)值醒脾益氣，還有健體益壽的作用。那么菠蘿蜜吃多了會(huì)上火嗎？

孕婦吃菠蘿會(huì)上火嗎

可能有些孕媽很愛吃菠蘿，想吃的時(shí)候就會(huì)大吃特吃，特別是在南方，氣候還是較為溫暖的，這樣會(huì)不會(huì)容易上火?其實(shí)，菠蘿是屬于性平的食物，一般不是過量地吃孕媽是不需要擔(dān)心上火這個(gè)問題的哦。而且，菠蘿還具有清暑解渴、消食止瀉、補(bǔ)脾胃、固元?dú)?、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效，是夏天醫(yī)食兼優(yōu)的時(shí)令水果哦，一般正常食用不會(huì)上火，孕婦也能吃，適量食用也不會(huì)上火，不過一次也不宜吃太多。

菠蘿蜜的功效與作用

1、菠蘿蜜能減肥

菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。

菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。

2、菠蘿蜜能清理腸胃

菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)。

3、菠蘿蜜能美容

維生素B能滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)，也可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力

4、菠蘿蜜能保健

促進(jìn)血液循環(huán)酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預(yù)防脂肪沉積。

5、菠蘿蜜能消除感冒

發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。

以上就是小編通過營養(yǎng)學(xué)家的分析，整理出的菠蘿蜜吃了會(huì)上火嗎的資料了。菠蘿蜜營養(yǎng)價(jià)值很高，具有很多人體必需的氨基酸和維生素，也具有很好的藥用價(jià)值，可以經(jīng)常吃一些，但是什么事都要把握一個(gè)度，正所謂過猶不及，菠蘿蜜雖然好吃，但是它跟榴蓮一樣是熱帶水果又屬于熱性水果，所以一次不要吃太多哦，以防上火。