青檸檬怎么泡水喝最好

青檸檬怎么泡水喝最好

青檸檬的好處大家應(yīng)該都很清楚吧，檸檬直接吃的話會(huì)十分的酸，但是如果用它來泡水喝，將會(huì)十分的好。因此有很多人都選擇買青檸檬來泡水，那么青檸檬怎么泡水喝最好，下面小編就來跟大家介紹一下好喝的青檸檬泡水的方法，這個(gè)方法小編也經(jīng)常使用，口感絕對(duì)十分的好。

青檸檬怎么泡水喝最好

1、超市去買一個(gè)新鮮的檸檬，以光澤較好為優(yōu)。

2、回去后洗凈用紙巾擦干（最好先用清水沖洗干凈），放在冰箱里凍上兩個(gè)小時(shí)，不要太久也不要時(shí)間太短，短了凍不透，久了切著太困難。

3、用切片刀在干凈的水果板上將檸檬切成薄片，一個(gè)檸檬約切15片到20片，這個(gè)過程要快，然后裝入一個(gè)帶蓋的保鮮盒。

4、放入冰箱冷凍室，需要使用時(shí)將開水晾涼或直接用礦泉（純凈）水等，以每杯水半片大小為宜，如用壺可以入一至兩片。

5、可以適當(dāng)加入蜂蜜或冰糖等調(diào)味。

6、不要用過熱的水泡，那樣會(huì)損失檸檬的香味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在夏天和秋天這個(gè)方法可以讓你一個(gè)檸檬喝上半個(gè)月可口的檸檬水。值得注意的是，這種方法也可以有效地幫助女生瘦身哦！

以上就是小編根據(jù)青檸檬怎么泡水喝最好整理后的資料了。其實(shí)不管使用什么樣的方法泡水，只要自己喜歡這個(gè)味道都是最好的，青檸檬里面含有十分豐富的維生素ｃ，維生素ｃ對(duì)于女性保養(yǎng)皮膚，促進(jìn)傷口愈合都有十分多的好處，對(duì)我們來講多補(bǔ)充維生素c也可以有效的提高身體免疫力。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦