孕婦可以吃菠蘿蜜嗎

菠蘿蜜是一種非常不錯(cuò)的水果。很多人都非常喜歡吃菠蘿蜜，甚至是覺(jué)得菠蘿蜜是一種非常不錯(cuò)的水果。孕婦雖然吃東西的時(shí)候是需要特別謹(jǐn)慎的，但是菠蘿蜜卻是可以吃的水果。如果你想要吃菠蘿蜜的話(huà)，你最好是知道吃菠蘿蜜的好處。

一、孕婦能吃菠蘿蜜嗎

孕婦是可以吃菠蘿蜜的，但患妊娠糖尿病和有過(guò)敏史的孕婦還是應(yīng)少吃，另外過(guò)量吃菠蘿蜜會(huì)令人胸悶、煩嘔，孕婦每天吃三顆左右即可。

因?yàn)椴ぬ}蜜含有的水分少，糖分很多，過(guò)多的吃，糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，或者跟著尿液排出，這樣就會(huì)很容易導(dǎo)致孕婦體重增加或者妊娠期糖尿病。而且菠蘿蜜切開(kāi)的時(shí)候，會(huì)從果皮、果肉流出大量白色膠體，剌激皮膚產(chǎn)生瘙癢，容易皮膚過(guò)敏的人最好不要去切，先少量品嘗，確定不會(huì)過(guò)敏再進(jìn)食。

二、孕婦適量吃菠蘿蜜的好處

菠蘿蜜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是一種美容益氣的果品，吃菠蘿蜜可以促進(jìn)孕婦人體對(duì)纖維蛋白的水解作用，可以很好的讓殘留在血管壁的纖維蛋白快速的溶解，這樣就減少了孕婦因?yàn)檠芰魍ú谎h(huán)，出現(xiàn)的水腫或者是引發(fā)炎癥的情況。

菠蘿蜜還有通乳、補(bǔ)中益氣功效。對(duì)改善局部血液、體液循環(huán)支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網(wǎng)膜炎、乳腺炎、產(chǎn)后乳房充血、產(chǎn)后血栓性靜脈炎、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)周?chē)住⒎涓C組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。研究發(fā)現(xiàn)菠蘿蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、輔助抗腫瘤、抑制黑色素生成和輔助降血糖等現(xiàn)代藥用功效。

通過(guò)本文的介紹可以知道菠蘿蜜是一種非常不錯(cuò)的水果，但是有一些人吃菠蘿蜜會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，所以如果你是一位孕婦，那么你吃菠蘿蜜的時(shí)候一定要先嘗試一下，看看自己到底會(huì)不會(huì)過(guò)敏，之后才可以放開(kāi)了吃哦。如果你喜歡菠蘿蜜那么懷孕了也是可以吃的哦。