食用橄欖油可以預(yù)防妊娠紋嗎

寶寶的到來是一件讓家庭幸福的事情。很多人都會(huì)決定媽媽很偉大，因?yàn)閼言械氖畟€(gè)月里的要適應(yīng)身體上的各種不舒適和變化，在生產(chǎn)之后還會(huì)容易出現(xiàn)妊娠紋，有些說法就說，食用橄欖油可以預(yù)防妊娠紋，這種說法可靠嗎？讓我們帶著這樣的疑問，一起往下看下去吧。

首先，去超市購買進(jìn)口的食用級(jí)別橄欖油，要純天然壓榨的，不要買汽油浸出的，這種雜質(zhì)比較多，不適合孕婦使用。一般價(jià)位稍微貴一點(diǎn)，進(jìn)口食品柜上的都是可以放心購買的。然后，我們預(yù)防妊生紋的功課，在孕期就要開始了，在孕期，肚子還不是很顯懷的時(shí)候，就要開始，每晚一次，使用天然橄欖油涂抹肚子，只有在肚子皮膚被撐開的初期使用，才呢過確保皮膚緊致，生孩子后也盡快恢復(fù)起來。

涂抹前，手要清洗干凈，然后雙手合攏搓一搓，讓手心溫?zé)崞饋恚瓦@在手心上撒一些橄欖油，不需要太多了，半勺子足夠，然后輕輕地均勻地涂抹在肚皮上面，讓肚皮也溫?zé)崞饋?，接著用溫?zé)岬氖稚僭S捂一捂肚皮即可。

通過這種方式，生孩子后的妊生紋會(huì)大大減輕，甚至消失，在哺乳期，媽媽們也要堅(jiān)持如此護(hù)理自己的肚皮，這樣也有助于快速減肥，并且讓肚皮盡快緊致起來，不會(huì)那么松垮難看。橄欖油按摩肚皮最好延續(xù)到產(chǎn)后孩子斷奶后，因?yàn)橐话惝a(chǎn)后一年都是需要恢復(fù)的，這也是身材能否回來的關(guān)鍵期。

如果你產(chǎn)后妊生紋很嚴(yán)重，而且肚子總是收縮不會(huì)來，那么，建議在按摩后，使用熱毛巾進(jìn)行熱敷，讓皮膚循環(huán)代謝加快，這也有助于改善妊娠紋或者肚皮上的色素沉淀。所以橄欖油是對(duì)于孕婦的妊娠紋很有友好的，媽媽們可以通過這樣的方法去預(yù)防妊娠的產(chǎn)生，或者是淡化妊娠紋。