體內(nèi)濕氣重會拉肚子嗎

體內(nèi)濕氣重會拉肚子嗎？一般情況下，很多人認(rèn)為孕婦拉肚子可能與飲食或自身腸胃有關(guān)系，其實(shí)大家都不知道，孕婦體內(nèi)濕氣重也會導(dǎo)致拉肚子的，引起孕婦拉肚子的原因是什么，應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理，下面小編給各位介紹一下。

孕婦體內(nèi)濕氣重會拉肚子嗎

濕邪入侵身體，可能引起身體沉重、疼痛，尤其是關(guān)節(jié)伸縮不順，引發(fā)腰背病或關(guān)節(jié)痛；也可能表現(xiàn)為脾胃不佳，尤其是本身脾胃就不好的人，口淡、食欲下降，胸腹感到很悶，容易發(fā)生拉肚子、功能性胃腸炎發(fā)作的情況。因此，孕婦體內(nèi)濕氣重是會引起拉肚子的。

引起孕婦拉肚子的原因

1、感染原因。細(xì)菌、病毒經(jīng)消化道感染是常見的原因，主要的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。

2、飲食原因。食用粗糙、變質(zhì)食物和不良飲食習(xí)慣，或由海鮮等食物過敏所引發(fā)。

3、合并其他慢性疾病的原因。如甲狀腺疾病、結(jié)核、結(jié)腸炎等也會引起拉肚子。

4、孕婦奶粉。有些孕婦的腸胃本身就不適應(yīng)奶粉，喝了會出現(xiàn)拉肚子的情況。如果是這種情形，只要停止喝奶粉，問題就可以解決了。

孕婦濕氣重拉肚子怎么調(diào)理

1、注意睡眠。濕氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠，才能保證身體有足夠的抵抗力，濕重情況才可以有效緩解。可以睡前喝杯牛奶，有助于孕婦睡眠。

2、食療祛濕。體內(nèi)濕氣較重，可以吃些排濕氣的食物，如紅豆粥、百合蓮子湯、大棗、銀耳蓮子羹、姜湯水、蔥、大蒜等。但是薏米之類的食物應(yīng)當(dāng)小心進(jìn)食。

3、適量運(yùn)動?？梢酝ㄟ^適量的運(yùn)動排除體內(nèi)的濕氣，運(yùn)動也可以將身體的毒素排出來，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。

孕婦在孕期由于身體比較虛弱，抵抗力和免疫力都會降低，易受細(xì)菌或病毒感染，更加容易生病，因此在懷孕期間做好日常作息安排，多休息,適量的運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，減少生病的發(fā)生。當(dāng)身體出現(xiàn)不適情況的時(shí)候，一定要盡量及早到醫(yī)院就診治療喔。