高齡孕婦血糖高怎么辦

孕媽媽在懷孕的時(shí)候本就會(huì)十分的小心謹(jǐn)慎，而一旦身體有什么問題的話就更是讓人擔(dān)心了。懷孕是一件讓人值得高興的事情，所以有很多高齡孕婦冒著危險(xiǎn)也要生寶寶。這本身就是勇氣可嘉了。但是如果這位高齡產(chǎn)婦恰巧也有什么病呢，比如說血糖高，那就值得注意啦。接下來和小編一起來看看高齡孕婦血糖高怎么辦。

高齡孕婦血糖高怎么辦

1、第一次檢測出血糖超標(biāo)之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食，很多準(zhǔn)媽媽到后期體重增長過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會(huì)導(dǎo)致血糖超標(biāo)，請醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴(yán)格按照孕期的食譜來飲食。

2、采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的水果有蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數(shù)值平穩(wěn)之后再考慮是否繼續(xù)食用；每天食用蔬菜400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

3、除了水果之外其他的甜食也要暫時(shí)停一下，大多數(shù)女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準(zhǔn)媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應(yīng)該控制一下自己的欲望。如果準(zhǔn)媽媽覺得餓了想吃點(diǎn)東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆?jié){等等。

以上就是小編整理的高齡孕婦血糖高怎么辦的資料。根據(jù)以上資料我們可以知道高齡孕婦在有血糖高的問題后一定要注意飲食，可能是需要比一般的孕婦要多加注意，那家人們就要多多注意了。最好還是到醫(yī)院讓醫(yī)生開出健康的食譜。平時(shí)對于一些高熱量的食物也要多加注意，盡量控制。希望小編的整理對您有所幫助。