孕婦經(jīng)常失眠對胎兒的影響

孕婦在一些情況之下會變得失眠多夢，老話說的是孕婦們做夢就是跟自己肚子里的寶寶有關(guān)系多半都是說，是男孩還是女孩的這個問題，有些呢就是跟正常人一樣說是睡著了，小腦還在運作，今天就來觀看一下孕婦經(jīng)常失眠對胎兒的影響嗎。

孕婦經(jīng)常失眠對胎兒的影響

1、如果孕婦在懷孕4-10周的時候情緒過度不安，可能會導(dǎo)致胎兒口唇畸變，出現(xiàn)顎裂性兔唇。如果孕婦因為失眠而導(dǎo)致精神過度緊張，還可能打破大腦皮層和內(nèi)臟之間的平衡關(guān)系，導(dǎo)致失調(diào)，引起循環(huán)系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，最后可導(dǎo)致胎盤早期剝離，甚至造成胎兒死胎。

2、孕婦失眠壓力大可致子女精神病。臨床上孕婦失眠現(xiàn)象并不罕見，但無論是女性本人還是家人都不能由于其常見而忽視其摧毀作用。專家稱，妊娠失眠癥狀略微可能對母子健康影響不大，但如果失眠情況頻繁而嚴(yán)峻就需重視并及時采取治療手段了。原因之一是，受到創(chuàng)傷性壓力影響的孕婦生出來的孩子患有精神疾病，格外是精神分裂癥，可能性較高。若孕婦出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，應(yīng)趕緊解決，隨時保持愉快的心情，懂得調(diào)節(jié)情緒，家人間相互體諒理解。

孕婦失眠的原因

1、激素變化：懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會降低，常會猶豫和失眠，這是由體內(nèi)激素水平的改變引起的。在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮，適度的壓力調(diào)適以及家人的體貼關(guān)懷，對穩(wěn)定孕婦的心情十分重要。

2、飲食習(xí)慣的改變：飲食習(xí)慣也會影響孕婦質(zhì)量的好壞，均衡的飲食也很重要。盡量避免影響情緒的食物，如咖啡、茶、油炸食物等，建議在入睡前3小時吃一些助睡眠的東西，多數(shù)情況下能提高睡眠質(zhì)量。

3、尿頻影響睡眠：懷孕期可能有一半的孕婦尿頻，但是到了后期，有將近80%的孕婦尿頻困擾，嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量。生殖泌尿道的感染常常表示身體抵抗力不足，因此孕婦要避免感染。除了調(diào)適心理壓力外，孕媽媽最好要注意避免刺激性食物、過多使用化學(xué)藥品、發(fā)炎、過敏等情況，這都會增加心理的不適，加重尿頻。

這就是小編根據(jù)孕婦經(jīng)常失眠對胎兒的影響，給出的相關(guān)總結(jié)。影響呢是有一點，可是不會有多么嚴(yán)重的結(jié)果，失眠的多半原因是根據(jù)自己的心情所致，再有就是這兩天可能過度勞累，都知道懷孕看著什么也沒干，其實是最累人的，器官的運行就多了好幾倍。