孕婦可以吃柿子干嗎

柿子是一種水果進(jìn)行加工的水果，而水果作為一種有益身心的食物，不同的水果又含有不同的營養(yǎng)成分等，雖然說水果有很多好處，但是處理過的水果比如柿餅，也是可以食用嗎？作為孕媽媽，這點(diǎn)值得注意。這種情況需要明白柿子干的成分，然后問清楚醫(yī)生即可。

孕婦可以吃柿子干嗎

1、孕婦可以適量吃一些柿餅，柿餅中富含有機(jī)酸，能幫助胃腸消化，增加食欲，同時也是治療腹瀉的良方，特別適合孕期食欲不佳的孕媽們食用，而且柿餅中含有豐富的膳食纖維，孕婦適量食用可以起到潤腸的作用，能有效防治便秘。

2、另外柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。特別適合妊娠高血壓的孕婦食用，不過孕婦不宜多食，一次不要吃太多，注意不能空腹食用。糖尿病、腹瀉者需忌食。

孕婦吃柿餅注意事項(xiàng)

1、柿餅不宜空腹食用 因柿子餅含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下食用它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那么就會造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀，曾在手術(shù)中發(fā)現(xiàn)大如拳頭的胃柿石。

2、柿餅一次不宜吃太多 柿子餅中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子餅容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。又因?yàn)槠浜禽^多，所以人們吃柿子餅比吃同樣數(shù)量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會影響食欲，并減少正餐的攝入。

3、吃完后最好漱口 柿子餅含糖高，且含果膠，吃后總有一部分留在口腔里，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃后宜喝幾口水，或及時漱口。

由在懷孕期間，孕婦作為一個特殊的，被保護(hù)起來的群體，不管是行為，還是在飲食上，都非常受到重視。有部分孕媽媽在懷孕前非常喜歡吃各種各樣的美食，那懷孕之后能吃嗎，就要問清楚醫(yī)生，咨詢好相關(guān)的事情，才可以放心食用。