日本dha的作用與功效

自從準媽媽懷孕開始，我們就需要及時補充dha了。這種成分俗稱為腦黃金，可以讓我們的胎寶寶更加聰明，發(fā)育也會更健康。只是市面上的dha產(chǎn)品眾多，很多媽媽在選擇的時候，都會貨比三家。其實只要我們選擇那些大品牌的產(chǎn)品就可以了。接下來，我們來看下日本dha的作用與功效吧。

1、促進胎兒大腦發(fā)育。在孕期，DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿5個月后，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。

2、促進視網(wǎng)膜光感細胞的成熟。DHA不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入DHA，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使神經(jīng)細胞成熟度提高。

3、增進大腦細胞發(fā)育。在大腦皮質(zhì)中，DHA不僅是神經(jīng)傳導細胞的主要成份，也是細胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不會被胃液所消化，而直接進入血液，被肝或腦等器官吸收，而EPA及次亞麻油酸卻不被吸收，主要原因是由于DHA可經(jīng)由血腦屏障進入腦細胞，而同是屬不飽和脂肪酸的EPA及次亞麻油酸卻無法通過血腦屏障被腦吸收。

4、減少產(chǎn)后抑郁。研究顯示，我國50-75%的女性都隨著孩子的出生經(jīng)歷一段產(chǎn)后抑郁，10%-15%的新媽媽會變得很強烈，被專門術(shù)語稱為“產(chǎn)后抑郁癥”。產(chǎn)后抑郁不僅會嚴重威脅產(chǎn)婦的身體健康，而且會影響寶寶的發(fā)育，導致嬰兒發(fā)生情感障礙、行為異常。足量DHA可減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關(guān)日本dha的作用與功效的相關(guān)內(nèi)容了?？傊粌H在孕期的準媽媽需要補充dha，出生之后的小嬰兒也是需要補充dha的，很多高端奶粉品牌中都含有大量的dha，幫助我們的寶寶發(fā)育的更好。希望本文可以幫助到大家。