皮皮蝦孕婦能吃嗎

皮皮蝦是一種海產(chǎn)品，味道鮮美，營養(yǎng)豐富。很多人都非常喜歡吃皮皮蝦。但是皮皮蝦的價格常常也是不菲的。所以對于普通家庭來說隔三差五的享受一下皮皮蝦已經(jīng)算是不錯的了。孕婦懷孕之后需要補充營養(yǎng)，為了寶寶再貴的東西也要吃。那么皮皮蝦孕婦能吃嗎？

一、孕婦能吃皮皮蝦嗎

皮皮蝦肉味很鮮甜嫩滑，既有是蝦的味道也有蟹的味道，皮皮蝦對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物，孕婦能不能吃皮皮蝦呢?答案是肯定的，孕婦可以吃皮皮蝦。

二、孕婦吃皮皮蝦的好處

皮皮蝦對身體虛弱和大病初愈者來說是極好的食物，所以皮皮蝦對孕婦是有好處的。皮皮蝦是營養(yǎng)豐富、汁鮮肉嫩的海珍品，其肉質(zhì)含水分較多，皮皮蝦肉味并且有一種特殊誘人的鮮味。

每年的春季是其產(chǎn)卵的季節(jié)，此時食用為最佳，肥壯的皮皮蝦腦部滿是膏脂，肉質(zhì)十分鮮嫩，味美可口，營養(yǎng)豐富。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;而且蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

三、孕婦吃皮皮蝦的禁忌

1、吃皮皮蝦的時候一定不能同時吃大量維生素C，否則，可生成三價砷，能致死；

2、不宜與豬肉同食，損精；

3、忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；

4、忌糖。喝果汁的同時也不能吃蝦，這樣會導(dǎo)致腹瀉。

四、皮皮蝦的食用人群

皮皮蝦的食用方法，一般有椒鹽和清蒸。以清蒸為多，輔以生抽、醋、姜末調(diào)成的蘸料食用。一般人均可食用。

1. 老少皆宜，中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用。適宜腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人食用，或者適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用。

2. 宿疾者、正值上火之時不宜食蝦?；歼^敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦。蝦為動風(fēng)發(fā)物，患有皮膚疥癬者忌食。

通過本文的介紹可以知道孕婦是完全可以吃皮皮蝦的，孕婦吃皮皮蝦有很多的好處。如果你是一位孕婦，為了寶寶的健康發(fā)育多吃一些皮皮蝦是完全可以的。但是需要注意的是吃皮皮蝦也有很多的禁忌，你一定要特別的注意才行哦。