孕婦能吃菠蘿蜜嗎

菠蘿蜜應(yīng)該很多人都蠻喜歡的，大概在年后，菠蘿蜜應(yīng)該就會上市了，很多的菠蘿蜜隨處可見，菠蘿蜜很甜，味道很特別，很多人喜歡泡在鹽水里面，等過一會就直接拿起來吃了，菠蘿蜜這么好吃，對于孕婦可是不小的誘惑，那么孕婦可以吃菠蘿蜜嗎？

孕婦能吃菠蘿蜜嗎

孕婦是可以吃菠蘿蜜的。菠蘿蜜營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質(zhì)，菠蘿蜜種核含有豐富的淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)，煮熟可食用，對孕婦的身體健康也是有幫助的。值得注意的是，孕婦雖然可食用菠蘿蜜，但不可過量，注意避免過敏反應(yīng)，一般來說過敏體質(zhì)的孕婦就不能吃菠蘿。

孕婦吃菠蘿蜜的禁忌

1、菠蘿蜜不能和蜂蜜同食

蜂蜜與菠蘿蜜本是兩種很正常的食物，對人體并沒有傷害。但是當(dāng)兩種食物被同時(shí)吃下，摻合在一起后，蜂蜜與菠蘿蜜的分子結(jié)構(gòu)就發(fā)生了變化，并會不斷地膨脹,吃后會相互反應(yīng)生成一些氣體使內(nèi)臟充氣，如嚴(yán)重還會有生命危險(xiǎn)。

2、菠蘿蜜孕婦不能多食，多食令人胸悶、煩嘔?？赡軙疬^敏反應(yīng)，如皮膚潮紅、發(fā)疹、瘙癢、嘔吐、腹痛、腹瀉以及過敏性休克。一般認(rèn)為和某些個(gè)體對所含菠蘿蛋白酶過敏有關(guān)。

3、菠蘿蜜能夠食用的主要部分有種子，味道和粟子差不多，但要經(jīng)煮熟后才能食用，生吃的話，對身體不好，腸道也不好消化。

4、食用時(shí)要先擦去皮內(nèi)的白漿，再用小刀挖出果肉沾清水或鹽水食之。若手上粘上白漿用少許食用油擦洗即可。

經(jīng)過以上對菠蘿蜜的介紹，相信大家對孕婦吃菠蘿蜜這個(gè)問題有一定了解，孕婦可以吃菠蘿蜜，是不是很開心了呢，菠蘿蜜營養(yǎng)價(jià)值也蠻高的。菠蘿蜜雖然很好吃，但是孕婦還是要注意的，如果自己是過敏的體質(zhì)，還是不要隨便食用菠蘿蜜比較好。