如今隨著生活水平不斷提高,人們的飲食習慣也有了很大的改變,日常稍不留意就會補充過多的營養(yǎng),特別是孕婦在懷孕期間,為了補充充足的營養(yǎng)物質(zhì)通常會攝入過多的食物,以至于出現(xiàn)血壓偏高的現(xiàn)象,那么在孕檢的時候我們該怎么檢查高血壓呢?
血壓高到醫(yī)院怎么檢查
1、尿液檢查:測尿比重,≥1。020表示尿液濃縮,反映血容量不足,血液濃縮。
2、血液檢查:有條件單位,應對重癥患者作必要的血液檢查,包括血常規(guī)、血液粘稠度、紅細胞壓積、血清電解質(zhì)K+、Na+、Cl-、Ca+ +、CO2結(jié)合力、肝腎功及凝血功能(血小板計數(shù),試管法凝血時間,纖維蛋白原,凝血酶原時間,F(xiàn)DP等)。
3、眼底檢查:眼底檢查可作為了解全身小動痙攣程度的窗口,是反映妊高癥嚴重程度的一個重要參數(shù),對估計病情和決定處理具有重要意義。重癥患者均應常規(guī)急癥檢查。可發(fā)現(xiàn)小動脈痙攣,動靜脈比例失常,視網(wǎng)膜水腫、滲出、出血等改變。嚴重者視網(wǎng)膜剝離。
4、心電圖檢查:重癥患者應作常規(guī)檢查,以了解心肌損害程度,有無低血鉀或高血鉀改變等。必要時作超聲心動圖測定,以了解心功能情況。
孕婦降壓方法
1. 做運動。缺乏運動的女性患高血壓的概率比經(jīng)常鍛煉的女性要高。所以不管你是已經(jīng)懷孕還是處于備孕期,都要和醫(yī)生商量開始實行鍛煉計劃。
2. 監(jiān)測體重。超重會引起高血壓,因此孕期體重增幅要保持在健康范圍內(nèi)。合理飲食和定期鍛煉能很好的控制孕期體重增長。
3. 減輕壓力。不論懷孕與否,精神緊張都會導致血壓升高。盡可能的消除已知的壓力誘因。
4. 嘗試控制自己的呼吸。呼吸技巧,如橫膈膜呼吸法,有助于平息身體和內(nèi)心,緩解壓力。另外,運用橫膈膜(位于肺臟下部的肌肉)可以讓呼吸變得更強有力,減輕頸部和胸部其它肌肉的壓力。
對于孕婦高血壓而言,并不是一個有利于胎兒成長的條件,所以孕媽們一旦發(fā)現(xiàn)自己有高血壓的癥狀,要及時到醫(yī)院進行檢查,同時要結(jié)合醫(yī)生的叮囑配合清淡的飲食,因為高血壓很大一部分原因都是因為日常攝入過多食物肥胖造成的,所以孕媽咪們在孕期也不要暴飲暴食哦!
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