高血壓,高血糖,低血壓,低血糖等等這些癥狀都是我們?nèi)粘I钪兴究找姂T的疾病,老年人往往都是主要患者。毫不夸張地說,有時(shí)候低血糖會(huì)比高血糖更嚴(yán)重。那么,低血糖的危害有哪些呢?怎么預(yù)防低血糖呢?接下來,小編就為大家詳細(xì)介紹一下。
低血糖的危害有哪些
低血糖時(shí),體內(nèi)的腎上腺素、糖皮質(zhì)激素、胰高血糖素及生長(zhǎng)激素等升糖激素增加,導(dǎo)致反應(yīng)性高血糖(蘇木杰效應(yīng)),造成血糖波動(dòng),病情加重;長(zhǎng)期反復(fù)嚴(yán)重的低血糖發(fā)作可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損害,引起病人性格變異、精神失常、癡呆等;低血糖還可以刺激心血管系統(tǒng),誘發(fā)心律失常、心肌梗塞、腦卒中等;低血糖昏迷過久未被發(fā)現(xiàn)可造成死亡。
怎么預(yù)防低血糖
1、合理使用胰島素和口服降糖藥,藥物使用過多是發(fā)生低血糖的主要原因,要根據(jù)病情及時(shí)調(diào)整藥物劑量。
2、生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食定時(shí)定量,保持每日基本穩(wěn)定的攝食量。積極采用分餐制,一日至少進(jìn)食三餐,易出現(xiàn)低血糖或病情不穩(wěn)定的患者應(yīng)在三次正餐之間增添2~3次加餐。即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐。
3、運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病病人綜合治療的五駕馬車之一。劇烈運(yùn)動(dòng)可致低血糖發(fā)生,因此劇烈運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)增加時(shí)應(yīng)及時(shí)加餐或酌情減少胰島素用量。
4、自我血糖監(jiān)測(cè)能夠明顯減少低血糖的發(fā)生率,可在睡前監(jiān)測(cè)血糖。
5、每一個(gè)糖尿病病人外出時(shí)應(yīng)隨身攜帶兩件寶物:一是食物如糖果、餅干等,二是急救卡片,注明姓名、電話、用藥等。
以上便是小編為大家介紹的關(guān)于怎么預(yù)防低血糖的一些內(nèi)容,希望對(duì)大家有所幫助哦。準(zhǔn)確來說,還是要健康飲食,健康作息,保證睡眠充足,確保營養(yǎng)健康。保持心態(tài)平和,切莫多愁善感,杞人憂天,無憂無慮過好每一天。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?