孕婦吃巧克力胎兒會(huì)興奮嗎

巧克力是很多女性都喜歡吃的一種零食，巧克力不僅味道好而且吃完可以讓人心情很好，但是由于孕婦特殊的身體，需要注意很多飲食方面的事情，尤其是不能因?yàn)轱嬍扯寣殞毷艿絺Γ敲?，孕婦吃巧克力會(huì)讓胎兒興奮嗎？讓我們一起來(lái)了解一下。

孕婦可以吃巧克力嗎?

孕婦要少吃巧克力，因?yàn)榍煽肆?nèi)含有咖啡因，每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力內(nèi)含有50毫克咖啡因;孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，胎兒體重下降 。但巧克中含有的銅元素對(duì)胚胎的正常發(fā)育具有重要作用。

孕婦吃巧克力對(duì)寶寶的益處

芬蘭科學(xué)家們?cè)凇缎驴茖W(xué)家》雜志中撰文表示，與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生的恐懼感較輕。

赫爾辛基大學(xué)的科學(xué)家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費(fèi)量與壓力水平，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孕婦食用巧克力對(duì)胎兒的行為會(huì)產(chǎn)生積極影響。報(bào)告另外指出，在孩子出生6個(gè) 月后，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子會(huì)產(chǎn)生更多好的行為反應(yīng)。

芬蘭科學(xué)家也承認(rèn)，他們?nèi)晕创_定巧克力的消耗量、嬰兒行為是否還與其他因素有關(guān)聯(lián)。他們推測(cè)他們所觀測(cè)到的影響，源于巧克力中與積極行為有關(guān)的化學(xué)成分， 而這些化學(xué)成分是通過(guò)子宮傳遞給胎兒的。

吃黑巧克力還是牛奶巧克力好?

黑巧克力即純巧克力和牛奶巧克力口味不同。兩者的區(qū)別是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力(黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克)，而且黑巧克力 所含的鹽分少(12微克對(duì)84微克)、糖分多(64克對(duì)55克)。真正會(huì)吃巧克力的人都只喜歡黑巧克力，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)要注意的是，等量的黑巧克力與牛奶巧克力相比，前者含有的 咖啡因比較多。

通過(guò)以上內(nèi)容，我們可以知道，巧克力對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，是可以適量吃的，適量吃巧克力對(duì)于孕婦有著比較大的益處，但是過(guò)量吃巧克力則會(huì)引起孕婦的不適甚至流產(chǎn)，同時(shí)，孕婦需要注意體重，建議孕婦還是少吃巧克力比較好，多吃一些維生素多補(bǔ)充一些膠原蛋白，這樣才能對(duì)孕婦有好的作用。