孕婦可以吃荔枝罐頭嗎

孕婦可以吃荔枝罐頭嗎

荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值其實(shí)是非常高的。很多人在平常也特別喜歡喝荔枝酒,還有就是荔枝,也可以制作成小罐頭,味道一樣好,而我們都知道孕婦體質(zhì)比較特殊,她們?cè)趹言须A段的飲食必須要重視,如果飲食不得當(dāng),就很有可能會(huì)流產(chǎn),會(huì)帶來(lái)非常嚴(yán)重的后果,那么孕婦可不可以吃荔枝罐頭呢?下面就來(lái)介紹一下。

孕婦在生活中可以適當(dāng)?shù)某岳笾揞^。但是盡量少吃,因?yàn)槔笾π詿?,所以濕熱體質(zhì)的孕婦最好少吃荔枝。

因?yàn)槔笾χ刑欠趾扛?,如果大量食用可能?huì)引起高血糖。如果血糖濃度過(guò)高,可導(dǎo)致糖代謝紊亂,使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿。雖說(shuō)吃多量的糖之后,高血糖可在2小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常,但是,反復(fù)多量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高,這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大,容易發(fā)生難產(chǎn)、滯產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。

另外,荔枝這個(gè)東西上火,所以上火的媽媽敬而遠(yuǎn)之吧,實(shí)在嘴饞又擔(dān)心上火的可以試試這個(gè)辦法:吃荔枝前后喝一些鹽水(涼茶等降火的也可以),或者荔枝去皮泡在淡鹽水中冷藏后食用,不僅味道不錯(cuò),還可以預(yù)防虛火。

同時(shí),吃荔枝時(shí)要防止“過(guò)敏”,吃荔枝過(guò)敏一般會(huì)出現(xiàn)面部潮紅、咽喉腫痛等癥狀,也會(huì)出現(xiàn)牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。更有甚者,全身皮膚紅腫,起小紅疙瘩,奇癢難忍。這些癥狀習(xí)慣上稱(chēng)為“荔枝過(guò)敏癥”。不過(guò),對(duì)于正常人來(lái)說(shuō),因荔枝致病的可能性并不大。

根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查,一般連續(xù)一星期,每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”,而且發(fā)病者多為兒童。因此,只要孕婦食用荔枝不貪食,應(yīng)該不會(huì)有大礙。

最后,有些食物不能和荔枝一起吃,不過(guò)不是因?yàn)閷?duì)孕婦有影響,只是因?yàn)闀?huì)破壞本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,比如胡蘿卜和荔枝一起吃就會(huì)破壞荔枝的維生素C。

孕婦體質(zhì)如果屬于濕熱體質(zhì)的話(huà),那么大家最好少吃一些荔枝,即便自己身體正常,那么荔枝也不能吃太多,因?yàn)槔笾Ξ?dāng)中的糖分含量比較高,如果人們吃太多的話(huà),那么就很有可能引起高血糖、甚至糖尿病。還有就是很多食物也不能和荔枝一起吃,這是孕婦必須要注意的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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