孕婦可不可以吃榴蓮

孕婦可不可以吃榴蓮

一說到榴蓮大多數(shù)的人,一說就是臭的,聞見味道就受不了更可況是吃榴蓮了??墒蔷褪怯心敲匆蝗喝司褪菒鄢粤裆彛还芰裆徥嵌喑?,多么的不招人待見,而且榴蓮還是超貴的,那么是不是所有的人都適合吃榴蓮呢,孕婦可以吃榴蓮嗎。

孕婦可以吃榴蓮嗎

1、孕婦可以吃榴蓮,但不宜多吃。榴蓮果肉含有多種維生素,營養(yǎng)豐富,香味獨(dú)特,具有“水果之王”美稱。榴蓮營養(yǎng)價(jià)值很高,除含有很高的糖份外,還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用,是良好的果品類營養(yǎng)來源。從這點(diǎn)看,孕婦可以適當(dāng)吃榴蓮。

2、榴蓮所含的熱量及糖分較高,500克就含有500千卡的熱量,如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品,導(dǎo)致其血糖升高,寶寶就會(huì)過重,使日后娩出巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大。所以,貪吃的孕媽媽為了自己和胎寶寶的健康可要忍得住嘴巴,不能多吃。孕婦如果要吃榴蓮,以不超過1個(gè)橘子大小為限(100g)。

榴蓮不能和什么一起吃

1、孕婦吃榴蓮時(shí),盡量不要吃以下食物:酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子等;榴蓮不能和酒一起食用。因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會(huì)導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn),不宜食用。

2、榴蓮和山竹同時(shí)吃雖然能避免上火,但卻有可能引起便秘。因?yàn)檫@兩種水果都富含纖維素,在腸胃中會(huì)吸水膨脹,過多食用反而會(huì)阻塞腸道,引起便秘。

以上就是小編針對這個(gè)孕婦可以吃榴蓮嗎嗎,給出的相關(guān)資料了。孕婦還是可以食用榴蓮的,就是有一點(diǎn)的不好,那就是吃過榴蓮之后呢不能再吃其他的一些東西,尤其是小編上述的那些水果不能再吃了,再有就是不能喝牛奶,所以就禁止在食用其他水果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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