早孕保胎臥床注意事項(xiàng)

懷孕初期，胎兒是很不穩(wěn)定的，不少孕婦比較緊張，所以比較重視保胎。保胎是有方法的，要科學(xué)保胎，不可盲目地使用各種偏方。臥床是保胎其中的一種方式，那么，早孕保胎臥床注意事項(xiàng)，孕婦們了解多少呢？接下來，我們一起深入了解一下吧。

早孕保胎臥床注意事項(xiàng)

1、保證充足的睡眠時(shí)間:懷孕以后,為了給胎兒創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境,一定要保證充足的睡眠時(shí)間。孕婦的睡眠時(shí)間應(yīng)比正常人多一些,每晚最少8～9小時(shí),每日午間最少也能保證1～2小時(shí)的睡眠時(shí)間,但時(shí)間不宜過長。 孕媽如果能睡得很熟,那也是非常有利于安胎的。因?yàn)樗邥r(shí)腦部的腦下垂體會(huì)分泌出生長激素,是胎兒成長不可或缺的物質(zhì)。

2、遠(yuǎn)離噪音:噪音在生活中是無處不在的,雖然許多人習(xí)以為常,但是孕媽可不能掉以輕心,因?yàn)樵胍粲锌赡軐?dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

3、不要熬夜加班:熬夜會(huì)擾亂孕媽正常的生理規(guī)律,使體內(nèi)的激素分泌發(fā)生紊亂,加之工作疲勞等原因,勢必會(huì)影響胚胎在子宮內(nèi)的生長發(fā)育情況,甚至發(fā)生流產(chǎn)。

孕早期保胎的方法

1、一般療法:臥床休息,禁止性生活,減少不必要的陰道檢查。

2、精神療法:對患者給予精神鼓勵(lì),使其情緒穩(wěn)定,增強(qiáng)信心。

懷孕后，孕婦的情緒是很重要的，需要保胎的孕婦一定要放輕松心情，保持心情愉快，這才有利于保胎。另外，懷孕初期都不適宜同房，同房有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，希望每位孕婦都能引起重視。懷孕是不容易的，祝福每位孕媽都能輕松好孕哦！