孕婦能不能吃茄子呢

對于很多懷孕的媽媽來說，生活的飲食搭配也是一件極其重要的事情了，在懷孕期間，孕媽媽都會對自己的身體補充各種各樣的營養(yǎng)，也有一些孕媽媽相信別人所說的，吃一些東西還能增強寶寶的免疫力，那么孕婦能不能吃茄子呢？

孕婦能不能吃茄子

茄子性味甘寒，有活血化淤，清熱消腫、寬腸之功效，適用于腸風下血，熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等，對內痔便血有很好的療效。

茄子還可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用。

茄子還具有抗氧化功能，可防止細胞癌變;同時能降低血液中膽固醇含量，預防動脈硬化;可調節(jié)血壓，保護心臟。

另外，茄子對癌癥有一定的抑制作用，對痛經(jīng)、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。

孕婦能吃茄子嗎？從以上的分析看來，是可以食用的。總的來說，是可以食用的，也要根據(jù)體質來決定，不能過度多吃。和所有的食物一樣，平衡而適量、各種食物均衡搭配才是最健康的飲食。

孕婦吃茄子的注意事項

1、選擇新鮮茄子：孕婦朋友在選擇茄子的時候，也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，特別是秋后的老茄子，含有較多茄堿，對人體有害，不宜多吃。

2、不要多吃：李時珍在《本草綱目》中所說：茄性寒利，多食必腹痛下利。所以，不要一次吃太多的茄子。

以上內容就是關于孕婦能不能吃茄子及孕婦吃茄子的注意事項的大概了解，茄子對癌癥有一定的抑制作用，對痛經(jīng)、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。孕媽媽們也要選擇新鮮茄子吃，也不能多吃茄子，希望文章可以幫助到大家！