不知道有沒有人和小編一樣,一緊張或者情緒一激動的時候,手心就會汗涔涔的,有些人還會更嚴重些,動不動就手心出汗。平時來說這個癥狀也沒什么關系,就怕在什么重要關頭出了糗。男生也是一樣。今天小編就帶來一些干貨,說說男手心出汗怎么辦。
1. 手心出汗的原因是什么
如果想要解決手心出汗的問題,那就先來了解一下為什么會手心出汗呢。手心出汗多屬于中醫(yī)學種的“汗癥”。對這個的判斷要具體看汗量。一般是三種情況。第一種是手足心煩熱的人,屬于血虛,陰虛。如果是手涼但手心也多汗的人,屬于氣虛,這類人的身體多屬于脾胃功能較差,對飲食吸收不好。還有一種人出汗的狀況是手心出汗,而且會總是覺得手心黏黏的,這種就屬于濕熱。特別是廣東人,沿海省份,且地理位置較男,就容易有濕熱的癥狀。
2. 手心出汗怎么辦
知道了手心出汗的原因,就可以進行對癥下藥。第一種血虛,陰虛的情況在飲食起居上一定要注意,不要吃太多辛辣的食物,且生活作息要調整,不可熬夜,在治療上以滋陰養(yǎng)血為主??梢栽卺t(yī)生的幫助下進行一些藥物的調理。第二種情況脾胃狀態(tài)下,應該健脾益氣,生活中需要多多注意保暖。最后一種濕熱的狀態(tài),經(jīng)常會覺得口苦,應該減少羊肉,韭菜之類的辛溫助熱食品。同時要注意改善室內的通風。
手心出汗怎么辦的方法小編已經(jīng)告訴大家啦,相信大家在看完小編的文章后已經(jīng)學到兩招。不過這些方法不一定每個人都適用。如果對你沒什么效果的話,即時在身上放油紙巾也是很好的做法。而且紙巾還有太多的用處啦,顯得你貼心又細心。
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