肚子硬硬的鼓鼓的怎么回事

相信大大多數(shù)懷孕的媽媽在懷孕期間，都會遇到各種各樣的問題，孕媽媽們都非常的在意和關心自己肚子的變化，也許在無意之中你會感到肚子硬硬的，因此你會感到擔心，那么肚子硬硬的鼓鼓的怎么回事？下面就讓小編來為大家講解！

肚子硬硬的鼓鼓的怎么回事

孕婦肚子發(fā)硬一般就是宮縮。宮縮就是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發(fā)性的，收縮與間歇反復交替，不受產(chǎn)婦意志所控制，它在分娩中的作用至關重要，只有通過有效的宮縮，才能使胎兒不斷沿著產(chǎn)道下降來完成分娩。

在妊娠中晚期，不少孕婦會不時感覺到輕微子宮收縮（就是感覺肚子輕微發(fā)脹，發(fā)緊，痛感不明顯）這種宮縮被稱為假宮縮，它沒有規(guī)律性，不但隔的時間長，持續(xù)時間也很短，不會引起真正分娩。

孕婦肚子發(fā)硬怎么辦

肚子變硬給孕媽媽帶來了不適感，可以通過以下方法緩解：

1、改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適，有時休息能緩解假性宮縮（如果是真正分娩時的宮縮，無論你做什么，宮縮都不會停止，而且會逐漸加強）。

2、洗個熱水澡，放松身體。

3、喝幾杯水，因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

4、嘗試放松練習，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假性宮縮停止，但也許能幫助你應對不舒適的感覺。

經(jīng)過小編的介紹之后，相信各位對肚子硬硬的鼓鼓的怎么回事和孕婦肚子發(fā)硬怎么辦都已經(jīng)有所了解了，孕婦肚子發(fā)硬一般就是宮縮，它是沒有規(guī)律性的，它不會引起真正的分娩。肚子發(fā)硬會給懷孕的媽媽帶來很多的不適感，孕媽媽可以洗個熱水澡，放松身體。