孕婦熬夜的危害有多大

大家都知道熬夜對身體危害很大。很多人認為熬夜之后，可以通過睡覺補回來。其實這種想法是錯誤的。經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致免疫力，記憶力下降，身體機能出現(xiàn)一些問題。孕婦體內(nèi)的一部分能量要分給胎兒，所以免疫力比正常人的低。如果熬夜的話，對身體危害很大。那么孕婦熬夜的危害有多大呢？

熬夜對胎兒的影響

1、肝膽造血是從晚上11點到3點這段時間，懷孕本身就是很耗氣血的過程，如果孕婦長期熬夜，，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，孕婦經(jīng)常熬夜一般氣色都不會太好，對胎兒的發(fā)育也有影響，寶寶出生后會長得慢，體重輕等；

2、孕婦經(jīng)常熬夜，對將來寶寶的生活習(xí)慣會有影響。如果孕期睡得晚或者經(jīng)常熬夜，寶寶出生后晚上很大比率都會睡不好，容易吵鬧，你自己到時候也很難帶的。

3、孕婦經(jīng)常熬夜會推遲預(yù)產(chǎn)期，加重身體和心理上的負擔。而且還會影響孩子的生物鐘，不利于孩子以后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。孩子出生后多有焦躁、愛發(fā)脾氣、愛哭鬧的特點。

熬夜對孕婦的影響

1、長期熬夜會使孕婦精神疲勞，免疫力下降，容易引發(fā)感冒，腸胃感染等疾??；

2、熬夜會變丑。晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經(jīng)脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對于不習(xí)慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養(yǎng)肝時間進入熟睡期。

3、長期熬夜還會導(dǎo)致失眠健忘、易怒焦慮等癥狀，孕婦的情緒比較容易激動。

以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關(guān)孕婦熬夜的危害有多大的相關(guān)內(nèi)容了?？傊疽箤ι眢w的危害極大，很多年輕人都有熬夜的習(xí)慣，有些準媽媽懷孕后仍改不了孕前熬夜的習(xí)慣，上網(wǎng)玩手機等等。建議準媽媽為了寶寶健康，還是要按時睡覺哦。