懷孕期頭痛怎么辦

女性懷孕期間一定要特別的當(dāng)心自己的身體，最好是不要讓自己的身體出現(xiàn)任何問(wèn)題才好。但是孕婦也是人在漫長(zhǎng)的十個(gè)月中，不可能一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有。很多孕婦懷孕之后，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭痛。那么懷孕期間頭痛應(yīng)該怎么辦呢？

1、物理療法治頭痛，熱敷法。孕婦出現(xiàn)頭痛，不要過(guò)于擔(dān)憂?？梢栽囈辉囄锢懑煼ā獰岱蠓?。方法是用一塊干凈的毛巾，再熱水中浸泡一會(huì)兒，待水溫適宜，擠干毛巾水分，孕婦要平躺在床上，折疊好毛巾再放在預(yù)付的額頭上，10分鐘再更換一次，2次見效。

2、補(bǔ)充水分，緩解壓力。出現(xiàn)頭痛時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分，稍稍休息，由于緩解壓力，輕松一下，解除疲勞。可以吃2個(gè)蘋果或其他水果，補(bǔ)充體力，頭痛會(huì)慢慢自行消失的，一定要保持樂(lè)觀愉快的心情。

3、熬制一碗蔥須老姜湯。去頭痛要自己熬制一碗蔥須老姜湯。做法是老姜一塊洗凈，切成細(xì)絲，香蔥2棵，去掉蔥的葉子和莖，只留下蔥須。洗凈，加入500克水熬制一碗湯，趁熱喝下，再美美的睡一覺(jué)，次日定會(huì)好的。安全可靠，無(wú)毒副作用，放心試用。

4、按摩。孕婦出現(xiàn)頭痛可以用按摩打成方法進(jìn)行治療。按摩方法是兩手的無(wú)名指和中指分別按住太陽(yáng)穴和額頭角或眼角部分，順時(shí)針按揉50次，再倒過(guò)來(lái)按摩，達(dá)到舒服去除頭部的頭痛或緩解頭部頭痛的現(xiàn)狀。每天按摩一次即可。

5、充分休息。休息也是一種治療方法。身體需要休息，只有休息好，才能養(yǎng)好胎兒，達(dá)到去除頭部疼痛的目的。建議孕婦多休息，休養(yǎng)生息。

6、出去走走。孕婦頭痛是由于過(guò)于緊張，或飯沒(méi)有吃好，等原因引起的可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，出去走走，看看有優(yōu)美的風(fēng)景，親近大自然，心情自然豁然開朗，心情好一切自然好，這是人生哲學(xué)。

7、及時(shí)就醫(yī)看病。若頭痛得厲害，那就要及時(shí)去醫(yī)院診斷治療呵護(hù)孕婦身心健康是男士愛的表現(xiàn)。注意緩解壓力，輕松孕育生靈。不可過(guò)于緊張，順其自然，不能有心理包袱，與家人做好溝通，不可意氣用事。

8、注意保暖，避免感冒。身體炎癥過(guò)大注意防護(hù)并治療。

本文詳細(xì)介紹了孕婦頭痛應(yīng)該怎么辦。作為一名孕婦一定要認(rèn)真參考一下本文的內(nèi)容，在自己出現(xiàn)頭痛的時(shí)候，可以選擇本文所講的這些方法來(lái)積極應(yīng)對(duì)，這樣才能夠讓自己的頭痛盡快好轉(zhuǎn)，才能夠讓自己腹中的寶寶更加健康成長(zhǎng)發(fā)育哦。