懷孕期頭痛怎么辦

女性懷孕期間一定要特別的當心自己的身體，最好是不要讓自己的身體出現(xiàn)任何問題才好。但是孕婦也是人在漫長的十個月中，不可能一點問題都沒有。很多孕婦懷孕之后，經(jīng)常會出現(xiàn)頭痛。那么懷孕期間頭痛應該怎么辦呢？

1、物理療法治頭痛，熱敷法。孕婦出現(xiàn)頭痛，不要過于擔憂?？梢栽囈辉囄锢懑煼ā獰岱蠓?。方法是用一塊干凈的毛巾，再熱水中浸泡一會兒，待水溫適宜，擠干毛巾水分，孕婦要平躺在床上，折疊好毛巾再放在預付的額頭上，10分鐘再更換一次，2次見效。

2、補充水分，緩解壓力。出現(xiàn)頭痛時要及時補充水分，稍稍休息，由于緩解壓力，輕松一下，解除疲勞。可以吃2個蘋果或其他水果，補充體力，頭痛會慢慢自行消失的，一定要保持樂觀愉快的心情。

3、熬制一碗蔥須老姜湯。去頭痛要自己熬制一碗蔥須老姜湯。做法是老姜一塊洗凈，切成細絲，香蔥2棵，去掉蔥的葉子和莖，只留下蔥須。洗凈，加入500克水熬制一碗湯，趁熱喝下，再美美的睡一覺，次日定會好的。安全可靠，無毒副作用，放心試用。

4、按摩。孕婦出現(xiàn)頭痛可以用按摩打成方法進行治療。按摩方法是兩手的無名指和中指分別按住太陽穴和額頭角或眼角部分，順時針按揉50次，再倒過來按摩，達到舒服去除頭部的頭痛或緩解頭部頭痛的現(xiàn)狀。每天按摩一次即可。

5、充分休息。休息也是一種治療方法。身體需要休息，只有休息好，才能養(yǎng)好胎兒，達到去除頭部疼痛的目的。建議孕婦多休息，休養(yǎng)生息。

6、出去走走。孕婦頭痛是由于過于緊張，或飯沒有吃好，等原因引起的可以進行適當?shù)倪\動，出去走走，看看有優(yōu)美的風景，親近大自然，心情自然豁然開朗，心情好一切自然好，這是人生哲學。

7、及時就醫(yī)看病。若頭痛得厲害，那就要及時去醫(yī)院診斷治療呵護孕婦身心健康是男士愛的表現(xiàn)。注意緩解壓力，輕松孕育生靈。不可過于緊張，順其自然，不能有心理包袱，與家人做好溝通，不可意氣用事。

8、注意保暖，避免感冒。身體炎癥過大注意防護并治療。

本文詳細介紹了孕婦頭痛應該怎么辦。作為一名孕婦一定要認真參考一下本文的內(nèi)容，在自己出現(xiàn)頭痛的時候，可以選擇本文所講的這些方法來積極應對，這樣才能夠讓自己的頭痛盡快好轉(zhuǎn)，才能夠讓自己腹中的寶寶更加健康成長發(fā)育哦。