要孩子前男方需要注意什么

對于很多父母們來說，要孩子是她們?nèi)松械囊患笫?，為了生一個健康活潑聰明的寶寶，在懷孕前的各種準備是必不可少的，在生活中有很多壞習(xí)慣都需要改正那么，在要孩子前，男方有什么需要注意的呢？一起來了解一下吧！

要孩子前男方需要注意什么

1、飲食均衡

只有保證的營養(yǎng)才能保證精子的質(zhì)量。男性要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物質(zhì)和微量元素的食物，還有攝取足夠的精氨酸及多種維生素。準爸爸的飲食的不均衡，不僅讓精子的生成受到影響，還會降低妻子懷孕幾率。

2、戒煙戒酒

男性在備孕期間必須要完全杜絕一些不良的生活習(xí)慣，比如像抽煙喝酒等。在酒和煙中含有多種有害物質(zhì)也會殺傷精子，因此決定要孩子之前前3個月就要戒煙戒酒。

3、良好的情緒

經(jīng)常憂郁、煩惱或脾氣暴躁，會使大腦皮質(zhì)功能紊亂的話就會造成神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌功能，從而導(dǎo)致睪丸生精功能以及性功能不穩(wěn)定。這樣的情況如果不注意及時的調(diào)整，就會嚴重的影響到精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。

女方要孩子前要檢查什么

首先，需要做宮內(nèi)感染病毒學(xué)檢查：檢查巨細胞病毒、弓形蟲、風(fēng)疹病毒、皰疹病毒等，判斷感染情況。如果在孕前發(fā)現(xiàn)抗體陽性，為了下一代的健康，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療和定期監(jiān)測，直到抗體轉(zhuǎn)陰后再考慮懷孕。

其次，夫妻雙方孕前都要抽血檢查是否攜帶乙肝病毒。乙肝病毒能通過胎盤引起宮內(nèi)感染，導(dǎo)致胎兒出生后成為乙肝病毒攜帶者。

另外，女性孕前最好做一次婦科檢查。一些生殖道內(nèi)的致病微生物等，也可引起胎兒子宮內(nèi)感染，影響胎兒的正常發(fā)育。如果有感染，應(yīng)推遲受孕時間，先治療。

最后，育齡女性還應(yīng)在孕前做一次B超檢查，了解子宮、附件的基本情況。

看完本篇文章之后，相信各位朋友們對于生孩子前男方要注意的事項以及女方要檢查的事項都更加清楚了。另外在生孩子前想要提高懷孕的質(zhì)量，夫妻雙方間及時的交流與互相理解，都是非常重要的，希望各位朋友們注意了。