懷孕初期注意事項有哪些

懷孕初期注意事項有哪些

女性懷孕后對胎兒的照料一直都是一家人的關(guān)注重點,但是由于婆媳兩輩人的觀念不同總會有分歧,關(guān)于懷孕初期注意事項有哪些?小編在這為大家提供了參照模板,也好讓婆媳之間有個明確的目標(biāo),也不至于對這一塊有分歧。

懷孕初期注意事項

1、不要劇烈運動,在懷孕情況,孕媽媽需要保持適當(dāng)?shù)倪\動。孕媽媽應(yīng)該不忙進行劇烈的運動,以免發(fā)生流產(chǎn)。

2、要注意個人衛(wèi)生,由于身體的變化,以及對營養(yǎng)的需求增加,孕媽媽身體代謝會非???,陰道的分泌物增多,使孕媽媽容易受到細(xì)菌的侵害。

3、穿衣要恰當(dāng),在懷孕早期,孕媽媽的穿著應(yīng)該保持柔軟、寬大,不要進行束腰,不要穿緊身褲,更不要穿高跟鞋。

4、做好檢查的工作,如果懷孕早期出血,可能是因為宮外孕、流產(chǎn)以及勞累等多種原因。這些都半點馬虎,應(yīng)該馬上到醫(yī)院檢查。

5、要保持充足的休息,孕媽媽的休息是非常重要的,每天應(yīng)該保持8—10小時的睡眠時間,不要讓自己處于疲憊狀態(tài)。

6、乳房的護理,在懷孕初期,孕媽媽每天應(yīng)用溫水均勻擦洗乳房和乳暈,保持乳房的潔凈,使乳頭皮膚保持堅韌。

其實關(guān)于以上幾點,不管是在懷孕初期還是后期都是需要注意的,在孕媽的整個孕期都需要遵循上述事項,而且在孕后期還要多一個關(guān)注胎兒胎動與胎心跳的記錄。因為這兩項是在孕后期胎兒生命體征最直接的表現(xiàn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦