懷孕早期是很多準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該特別注意的時期,在很多方面準(zhǔn)媽媽都可能需要因為懷孕而改變自己以前的習(xí)慣。比如:飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等。這些都是準(zhǔn)媽媽需要去改變?nèi)ミm應(yīng)的。懷孕初期吃什么容易流產(chǎn)呢?可能有些準(zhǔn)媽媽還是不太清楚的,我們一起來了解一下吧。
孕早期吃什么容易流產(chǎn)
1、薏米:是一種藥食同源之物,中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
2、馬齒莧:它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大,易造成流產(chǎn)。
3、黑木耳:黑木耳學(xué)名桑耳雖然因其有滋養(yǎng)益胃的作用而很受孕產(chǎn)婦的歡迎但同時其又具有活血化瘀之功不利于胚胎的穩(wěn)固和生長故忌食。
4、杏子:杏子味酸性大熱且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物而杏子的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。
懷孕初期如何預(yù)防流產(chǎn)
1、避免聞有毒氣味或使用化學(xué)產(chǎn)品
有些準(zhǔn)媽媽在鞋廠或者塑料廠等氣味濃重的地方上班,這個時候可以考慮休產(chǎn)假或者辭職。這些有毒的氣味聞多了對寶寶而言不是一件好事情。
2、避免亂吃東西
整個孕期不能吃特別寒性的東西。甲魚,螃蟹,薏米,桂圓都是不能實用的。刺激性的東西比如可樂等也最好少實用。最好是在家里吃飯,外面的小吃等都不是太衛(wèi)生。
3、保持愉悅的心情,避免情緒緊張。
準(zhǔn)媽媽在懷孕的時候心情不穩(wěn)定,經(jīng)常處于悲傷或者憤怒或者哀怨中的話,會使得子宮容易收縮,嚴(yán)重的會導(dǎo)致流產(chǎn)。
懷孕初期是孕婦最最嬌嫩的時期,很多事情都需要去注意去避免,胎兒的穩(wěn)定成長是準(zhǔn)媽媽的最希望的。所以,就需要準(zhǔn)媽媽們根據(jù)自身情況在日常生活中做出調(diào)節(jié),保護(hù)好自己也保護(hù)好胎兒。每個準(zhǔn)媽媽都是最辛苦的也是最偉大的。
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