懷孕能吃漢堡薯條嗎

現(xiàn)在，社會越來越進步，人們的生活水平越來越提高，國家對外開放程度越來越深?？系禄?，麥當勞這些外國快餐店在我們中國隨處可見。漢堡和薯條是很多妹子的喜愛。那么，懷孕能吃漢堡薯條嗎？懷孕吃漢堡薯條對寶寶有影響嗎？接下來，小編就為大家詳細介紹一下。

懷孕能吃漢堡薯條嗎

孕婦的飲食只要注意均衡營養(yǎng)，不挑食，孕晚期在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當補充鈣及微量元素就可以了。建議注意衛(wèi)生，注意休息，不吃辛辣食物，全面性食用各種蔬菜以及肉類等食物為宜。吃薯條是沒有影響的，但是要注意飲食均衡，多吃營養(yǎng)的物質(zhì)。但孕媽媽常吃漢堡薯條可引起高血壓，這是很危險的。

這些漢堡薯條中含有大量的糖分和脂肪，不僅會導(dǎo)致母體過度肥胖，還會刺激孕媽媽消化道，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)消化不良、便秘等癥狀，加上孕婦本身就可能會出現(xiàn)這些困擾，如果這時候再吃這些會加重癥狀。

孕媽媽常吃漢堡薯條可引起高血壓這是不要注意的，由于孕婦本身體內(nèi)葡萄糖和胰島素含量也比較高，這些高熱量高鹽食物可能導(dǎo)致高血壓及腎損害的發(fā)生，而這些疾病還可能傳給胎兒，使得胎兒在出生及成年后患糖尿病、高血壓、肥胖及心血管疾病機會增加。

懷孕吃漢堡薯條對寶寶有影響嗎

炸薯條和烤面包這類碳水化合物含量較高的食物在油炸、烘焙和燒烤過程中會形成大量的丙烯酰胺，加熱時間越長、溫度越高，其產(chǎn)生的量就越大。

西班牙環(huán)境流行病學(xué)研究中心、瑞典斯德哥爾摩大學(xué)和歐洲20余所研究所的學(xué)者，選取了來自丹麥、英國、希臘、挪威和西班牙等國的1000多名孕婦和新生兒，通過對她們的飲食習(xí)慣進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：攝入較多的丙烯酰胺會讓新生兒體重偏輕132克，頭部尺寸小0.33厘米。

丙烯酰胺能穿透胎盤進入正處于生長階段的胎兒體內(nèi)，大部分丙烯酰胺來自母親的不良飲食習(xí)慣，其對胎兒生長發(fā)育的不利影響幾乎和吸煙差不多。出生時體重偏輕，易讓孩子早年或成年后患上心血管疾病和糖尿病，大腦尺寸偏小易使孩子的神經(jīng)發(fā)育功能延遲。

以上便是小編為大家介紹的關(guān)于懷孕能吃漢堡薯條嗎的一些內(nèi)容，希望對大家有所幫助哦。由此看來，懷孕是不可以吃漢堡薯條的，喜歡吃漢堡薯條的朋友們要控制好自己哦。小編建議孕媽媽們多吃蔬菜水果，多做運動。