一歲寶寶可以吃枸杞葉嗎

枸杞葉具有明目的功效，很多家庭會(huì)用枸杞葉和豬肉煮湯，對(duì)于經(jīng)常用眼的人來(lái)說(shuō)，多喝枸杞湯是非常好的。一些準(zhǔn)媽媽們就想要給自己寶寶吃枸杞葉，但是不知道一歲左右的寶寶是否可以吃。下面小編就收集到了一些相關(guān)的內(nèi)容，我們一起去了解一下，希望能夠幫助大家。

枸杞葉別名天精草，性味苦、甘、澀，富含蛋白質(zhì)，粗纖維，維生素C，微量元素及人體必需的十八種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。可以補(bǔ)虛益精,清熱止渴,祛風(fēng)明目,生津補(bǔ)肝，寶寶食之有一定的好處。

枸杞葉較長(zhǎng)，較澀，可以泡水、煎水喝，也可以與豬肝,雞肉煮湯, 煮粥等。如果是給1歲半以下的牙齒未長(zhǎng)齊的寶寶吃枸杞葉，應(yīng)添加適量的糖調(diào)味，在烹飪之前應(yīng)將枸杞葉剁的粉碎，或者在烹飪完成后將枸杞葉挑出來(lái)，避免寶寶被噎住。

營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；蛐郧樘^(guò)急躁的寶寶最好不要食用枸杞葉，枸杞葉溫?zé)嵘眢w的效用非常明顯，會(huì)讓人體內(nèi)虛火上升，影響身體健康。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的寶寶不能吃枸杞葉，不然會(huì)加重病情。感冒發(fā)燒、有炎癥時(shí)不能吃。枸杞葉性熱，溫?zé)嵝Ч麖?qiáng)，會(huì)使人體溫升高，加重病情。枸杞葉不要和以下食物一起吃：牛奶等奶制品，狗肉、牛肉、螃蟹等。枸杞葉不能和綠茶一起沖泡，同食會(huì)生成讓人體難以吸收的物質(zhì)。

對(duì)于寶寶的飲食，想必很多媽媽都很費(fèi)心，我們一定要注重寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡，很多寶寶不喜歡吃蔬菜，我們就要通過(guò)一些其他的烹飪方式，使得寶寶有蔬菜的攝入。養(yǎng)育一個(gè)寶寶需要耗費(fèi)很大的心思，雖然寶寶有時(shí)候會(huì)給父母帶來(lái)操心的事情，但是看著他一天天長(zhǎng)大，是非常辛福的事。