孕晚期恥骨疼怎么回事

孕晚期恥骨疼怎么回事

孕晚期恥骨疼怎么回事?恥骨,是我們腹部的一塊骨頭。它位于髖骨的前下部,一共可分為3部分,分別是:體及上、下兩支。它的寬度占到了髖骨的2/5。孕晚期的時(shí)候,孕婦常常會(huì)覺得恥骨疼痛。孕晚期恥骨疼是怎么回事呢?要不要去看一下呢?

女性懷孕以后,胎寶寶會(huì)一天天地長大,孕媽的身體構(gòu)造為了滿足胎兒的發(fā)育,為了順利娩出寶寶,身體會(huì)自動(dòng)分泌出一種激素,促使盆骨變得松弛。兩塊恥骨聯(lián)合在一起的關(guān)節(jié)就會(huì)失去以前的穩(wěn)定,在孕媽運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,兩塊恥骨就會(huì)進(jìn)行摩擦,從而出現(xiàn)疼痛。有的孕媽疼的程度較重,有的較輕,這是許多原因?qū)е碌?,如果孕媽的體重偏輕偏重,胎兒過大,孕期劇烈運(yùn)動(dòng)等,都會(huì)加重恥骨疼痛。

那么,要如何才能緩解趾骨疼的現(xiàn)象呢!主要有以下幾個(gè)方面:保持正常體重、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、不穿帶跟的鞋子、保持正確的睡覺姿勢(shì)、使用骨盆束縛帶。

體重偏重的孕媽,恥骨需要承擔(dān)更大的壓力,所以痛感更強(qiáng)烈;而體重較輕的孕媽,骨頭關(guān)節(jié)更明顯,摩擦更嚴(yán)重,也會(huì)增加痛感;所以孕期準(zhǔn)媽媽要保持體重的正常增長,不要超重,也不要偏瘦。

孕晚期恥骨疼是怎么回事?主要是由于孕晚期,胎兒越來越大,身體分泌激素,骨盆摩擦,引起神經(jīng)痛覺反應(yīng),所以,就會(huì)感到恥骨疼痛。我們可以通過保持體重、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、不穿帶跟的鞋子、保持正確睡覺姿勢(shì)和使用骨盆束縛帶來緩解這種現(xiàn)象。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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