懷孕6個(gè)月下腹痛發(fā)涼

懷孕往往意味著母親會(huì)比較脆弱，需要被好好照顧，可是即使家人已經(jīng)把媽媽們保護(hù)的很好了，還是有很多狀況不斷，各種不良狀態(tài)層出不窮，比如說(shuō)下腹痛發(fā)涼。那么，讓我們一起來(lái)了解一下，懷孕6個(gè)月下腹痛發(fā)涼是怎么回事吧?

懷孕6個(gè)月下腹痛發(fā)涼怎么回事

懷孕初期腹痛、腹涼是準(zhǔn)媽媽的常見(jiàn)癥狀.有些腹痛是生理因素，可能是懷孕引起的正常反應(yīng)，比如因懷孕初期的早孕反應(yīng)引起的胃口不適，導(dǎo)致的肚子疼，腹脹等。有些卻是病理性的，可能預(yù)示著流產(chǎn)，宮外孕等危機(jī)的發(fā)生。如單側(cè)下腹部劇痛。建議去醫(yī)院檢查，以盡早排除宮外孕，流產(chǎn)的可能。

懷孕6個(gè)月下腹痛發(fā)涼怎么辦

1、做好全身保暖

孕婦肚皮冰涼一定要保證身體全身的保暖，不能太冷也不能太熱，且冬季天氣寒冷，切勿受涼，在家空調(diào)或暖氣溫度要適宜，外出要戴好帽子、手套、圍巾、口罩，特別是腹部要做好保暖措施。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

孕媽媽在孕期內(nèi)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、做家務(wù)、瑜伽等，增進(jìn)身體的血液循環(huán)，改善肚皮冰涼的情況。

3、注意飲食均衡

孕媽媽要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食不要太油膩，多吃蔬菜和水果，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物如肉類(lèi)、奶類(lèi)、豆類(lèi)等，此外，還要注意補(bǔ)鈣，多喝溫開(kāi)水。

4、定期產(chǎn)檢

孕媽媽肚皮冰涼，需要按時(shí)產(chǎn)檢，密切監(jiān)視胎寶寶的情況，以防孕媽媽其它身體疾病原因?qū)е露瞧け鶝?，影響胎寶寶的健康?/span>

5、保持心情愉悅

孕媽媽平時(shí)要保持愉悅的心情，不要過(guò)多擔(dān)心，只要身體一切正常，產(chǎn)檢胎寶寶也正常發(fā)育，則肚皮冰涼的情況對(duì)胎寶寶不會(huì)有影響。

懷孕的時(shí)候下腹會(huì)痛甚至發(fā)涼很多時(shí)候并不是由于懷孕所造成的，有可能是因?yàn)槭軟隽耍蛘呤浅粤艘恍┎涣嫉臇|西，以后在遇到像這種情況，心里都能有個(gè)數(shù)了，但是不論是哪種原因孕婦在這方面的東西都需要特別的注意，及時(shí)就醫(yī)就可以了，一般不會(huì)出現(xiàn)大問(wèn)題的。