煮熟的香蕉能治腹瀉嗎

煮熟的香蕉能治腹瀉嗎

香蕉是一種非常美味的水果,不僅大人愛吃,小孩子也愛吃。你知道香蕉不僅能夠補(bǔ)充維生素,而且還能夠治療便秘。煮熟的香蕉還有一樣另外的功效你知道嗎?腹瀉了不想去醫(yī)院也不想吃藥,可以嘗試吃熟香蕉。煮熟的香蕉能治腹瀉嗎?一起來看看。

煮熟的香蕉能治腹瀉嗎

香蕉所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,蒸香蕉有一定的治療便秘的作用,但是若選用了未熟透的香蕉作為原材料,則可能適得其反。因?yàn)樯憬逗写罅康镊匪?,而鞣酸具有非常?qiáng)的收斂作用,可以使糞便變得干硬,從而造成便秘。

此外,香蕉皮中的蕉皮素能夠一直細(xì)菌和真菌增長(zhǎng),腹瀉的時(shí)候可以將整條香蕉切成段或整條用水蒸熟使用,同樣能夠起到止瀉的效果。香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì),它能刺激胃腸道黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖、維持腸道正常蠕動(dòng)而防止腹瀉。

腹瀉是生活中常見的疾病,很多人會(huì)因?yàn)槭澄锊粷?,感染?xì)菌,受寒或腸易激綜合征發(fā)作,而出現(xiàn)腹瀉,此時(shí),可以先不用藥物進(jìn)行止瀉,可以食療的辦法,多吃些止瀉的食物或菜肴,同樣能夠起止瀉的效果。而香蕉就是一種常見的止瀉食品,不要總聽說香蕉是通便的就認(rèn)定它不能止瀉,如果你吃錯(cuò)東西鬧肚子可以試試香蕉這種健康飲食。

除了香蕉,蘋果,石榴,山楂等都具有止瀉的功效,腹瀉的時(shí)候可以將蘋果蒸熟食用,也可以將石榴皮熬水喝,對(duì)腹瀉非常有效。

煮熟香蕉的功效與作用

1、香蕉在人體內(nèi)能幫助大腦制造一種化學(xué)成分——血清素,這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng),給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號(hào),甚至還有鎮(zhèn)痛的效應(yīng)。

2、失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡,因?yàn)橄憬逗橇扛?,碳水化合物能增加大腦中5-羥色胺化學(xué)成分的活力,可以催人入眠。

3、常吃香蕉可防止高血壓,因?yàn)橄憬犊商峁┹^多的能降低血壓的鉀離子,有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。

4、食用香蕉有刺激胃粘膜細(xì)胞生長(zhǎng)的作用,可使胃壁得到保護(hù),進(jìn)而起到預(yù)防和治療胃潰瘍的作用。

5、香蕉所含的食物纖維,可刺激大腸的蠕動(dòng),使大便通暢,因此可防治習(xí)慣性便秘。

煮熟的香蕉能治腹瀉嗎?答案是肯定的,如果是身邊的人或者是小孩子腹瀉了,可以嘗試讓其吃熟香蕉,其效果還是挺明顯的,煮熟香蕉的功效與作用還有很多,是一種很不錯(cuò)的養(yǎng)生水果。如果有效果,多多介紹給身邊的人吧,讓你瞬時(shí)變身養(yǎng)生小達(dá)人。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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