腹脹肚臍下方脹滿怎么回事

人的腸胃是很堅(jiān)強(qiáng)的，作為雜食性動(dòng)物的人類好像什么食物都能夠消化，同時(shí)人的腸胃也是很脆弱的，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，腸道疾病作為多發(fā)疾病一直被人們所重視，而不同情況的腸道疾病產(chǎn)生的問(wèn)題也不盡相同，下面小編就來(lái)給大家上一課：腹脹肚臍下方漲滿怎么回事？

腹脹肚臍下方脹滿怎么回事

1. 受涼是導(dǎo)致腹脹的一個(gè)原因之一，很多人著涼之后胃腸就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，具體有腹脹、腹瀉、腹痛等。

2. 食物不新鮮也是導(dǎo)致腹脹的一個(gè)原因，很多人由于所吃的食物不新鮮從而引發(fā)一系列腸胃問(wèn)題。

3. 很多時(shí)候也考慮炎癥導(dǎo)致的，比如腸炎或者是膀胱的炎癥，可以根據(jù)醫(yī)囑服用一些柔肝和胃，散瘀止血，緩急止痛，去腐生新，用于肝胃不和、瘀血阻絡(luò)所致的胃脘疼痛的藥物。

腸胃不好怎么調(diào)理

1. 避免機(jī)械性食物。機(jī)械性刺激增加對(duì)粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及干果類等。堅(jiān)硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等也不要吃。冰凍和過(guò)燙的食物要慢吃，或者不吃最好。

2. 避免化學(xué)性刺激過(guò)強(qiáng)的食物。因?yàn)榛瘜W(xué)性刺激會(huì)增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。強(qiáng)烈的調(diào)味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等盡量不要食用。飲食禁忌酸辣咸。、

3. 胃不好的時(shí)候，要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，像雞肉，瘦肉，魚肉，這些都是暖胃養(yǎng)胃的肉類，應(yīng)該適量食用。

以上就是小便對(duì)“腹脹肚臍下方脹滿怎么回事”以及“腸胃不好怎么調(diào)理”兩個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)解答，由于生活節(jié)奏的不斷加快，工作繁忙導(dǎo)致進(jìn)餐時(shí)間不定時(shí)、多吃快餐等情況，這些都是很傷腸胃的做法，希望各位朋友通過(guò)這篇文章，對(duì)于調(diào)理腸胃有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)。適當(dāng)改善一些平日的習(xí)慣，從而做到腸胃健康、身體健康。