• 【月子】下奶的食物有哪些

    媽媽在生完寶寶以后就要開(kāi)始哺乳，乳汁是新生寶寶的糧食，是營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源。所以媽媽有足夠的是十分重要的。那么，很多媽媽就會(huì)關(guān)心，什么食物吃了能夠有多一些的乳汁呢?下奶的食物有什么?不要著急，一起跟著媽網(wǎng)來(lái)看看 ...查看全文>>

  • 【月子】母乳喂養(yǎng)喂到幾歲合適？母乳喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致乳房下垂嗎？

    醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：陳鈺儀，副主任護(hù)師，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院愛(ài)嬰?yún)^(qū)護(hù)士長(zhǎng)在母乳喂養(yǎng)的道路上每個(gè)正在堅(jiān)持的媽媽都值得點(diǎn)贊！眾所周知母乳是寶寶最安全、最健康最有營(yíng)養(yǎng)的禮物而很多媽媽都存在這個(gè)疑惑母乳喂養(yǎng)，到底該 ...查看全文>>

  • 【月子】吃母乳的娃更瘦??？母乳營(yíng)養(yǎng)夠嗎？需要補(bǔ)充維生素D及鈣嗎？

    醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：陳鈺儀 副主任護(hù)師，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院愛(ài)嬰?yún)^(qū)護(hù)士長(zhǎng)在母乳喂養(yǎng)道路上一些質(zhì)疑總讓媽媽們擔(dān)憂、動(dòng)搖“母乳比較稀，有營(yíng)養(yǎng)嗎？母乳喂養(yǎng)的娃沒(méi)有吃奶粉的胖母乳營(yíng)養(yǎng)不夠，還得多補(bǔ)充維生素D和鈣片”這 ...查看全文>>

  • 【月子】產(chǎn)后前壁膨出2度能自愈嗎

    女性在生育時(shí)若是不順利，將對(duì)她的身體造成嚴(yán)重?fù)p害，并影響她的未來(lái)生活。產(chǎn)后前壁膨出是一種非常常見(jiàn)的情況，是許多寶媽遇到的后遺癥之一。那么產(chǎn)后前壁膨出2度能自愈嗎？我國(guó)傳統(tǒng)上將陰道前壁的膨出分為三度，Ⅰ ...查看全文>>

  • 【月子】產(chǎn)后六個(gè)月減脂可以做哪些訓(xùn)練

    愛(ài)美是每個(gè)女人的天性，因?yàn)樯聿拿鐥l、緊致，穿衣服會(huì)更漂亮，有很多種衣服可供選擇。女性生產(chǎn)后六個(gè)月是身體恢復(fù)的黃金時(shí)期，也是重塑身體的最佳時(shí)期。那么產(chǎn)后六個(gè)月減脂可以做哪些訓(xùn)練呢？1、有氧運(yùn)動(dòng)有助于身體 ...查看全文>>

  • 【月子】產(chǎn)后肥胖如何正確減肥

    產(chǎn)后女性一般都吃會(huì)吃一些高營(yíng)養(yǎng)的東西補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣很容易導(dǎo)致脂肪堆積，形成產(chǎn)后肥胖。而產(chǎn)后肥胖會(huì)影響女性的身材，甚至她們的外在形象。那么產(chǎn)后肥胖如何正確減肥呢？產(chǎn)后肥胖一直困擾著女性，要做到快速減肥， ...查看全文>>

  • 【月子】產(chǎn)后漲奶怎么快速解決

    產(chǎn)后漲奶是一種很普遍的現(xiàn)象，很多新手媽媽在面對(duì)產(chǎn)后漲奶情況時(shí)往往不知所措，不知如何是好。那么產(chǎn)后漲奶怎么快速解決呢？首先，為了防止產(chǎn)后漲奶，產(chǎn)婦應(yīng)該及時(shí)給寶寶喂奶。因?yàn)橐驗(yàn)楫a(chǎn)婦在生產(chǎn)完以后沒(méi)有或未能及 ...查看全文>>

  • 【月子】產(chǎn)后兩個(gè)月能減肥嗎

    產(chǎn)后減肥一直是許多女性關(guān)注的問(wèn)題，在懷孕期間，女性每天吃很多種類(lèi)的食物，以補(bǔ)充胎兒健康所需的營(yíng)養(yǎng)。因此，女性在懷孕期間體重增長(zhǎng)很快。而分娩后許多女性都想要減肥。那么產(chǎn)后兩個(gè)月能減肥嗎？產(chǎn)后兩個(gè)月這并不 ...查看全文>>

  • 【月子】月經(jīng)不調(diào)是什么導(dǎo)致的

    月經(jīng)不調(diào)是一種常見(jiàn)的婦科疾病，給許多女性帶來(lái)許多困擾，對(duì)她們的健康危害非常大。那么月經(jīng)不調(diào)是什么導(dǎo)致的呢？1、長(zhǎng)期吃生冷刺激的食物會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)期間，在生冷刺激食物的刺激下，盆腔內(nèi)的血管會(huì)過(guò)度收 ...查看全文>>

  • 【月子】產(chǎn)后怎么減脂肪

    產(chǎn)后減肥一直是許多女性關(guān)注的問(wèn)題，在懷孕期間，女性每天吃很多種類(lèi)的食物，以補(bǔ)充胎兒健康所需的營(yíng)養(yǎng)。因此，女性在懷孕期間體重增長(zhǎng)很快。而分娩后許多女性都想要減肥。那么產(chǎn)后怎么減脂肪呢？產(chǎn)后減脂適合進(jìn)行下 ...查看全文>>

  • 【月子】產(chǎn)后怎么快速消掉脂肪

    有些孕媽媽在分娩之后身材會(huì)走形，會(huì)變胖，肚子也會(huì)隨著胎兒的成長(zhǎng)而長(zhǎng)妊娠紋。媽媽在妊娠期間需要吃許多有營(yíng)養(yǎng)的食物，這也是導(dǎo)致孕媽媽發(fā)胖的原因之一，媽媽們?cè)诋a(chǎn)后想要減肥也要選對(duì)方法。那么，產(chǎn)后怎么快速消掉 ...查看全文>>

  • 【月子】產(chǎn)后怎樣預(yù)防胸部下垂

    在孕婦分娩后也會(huì)有許多的問(wèn)題，比如可以吃什么，身體條件沒(méi)有以前好等。這些都需要孕婦自行的去科普，也可以多詢問(wèn)醫(yī)生，讓醫(yī)生來(lái)決定，同時(shí)與媽媽也要在最后一周工程，自己的身體狀態(tài)良好。那么，產(chǎn)后怎樣預(yù)防胸部 ...查看全文>>

  • 【月子】第三次剖腹產(chǎn)子宮恢復(fù)會(huì)很慢嗎

    對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，分娩也是孕媽媽的一個(gè)難關(guān)，而對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，有些人只能順產(chǎn)，而有些人可以進(jìn)行剖腹產(chǎn)，但是大多數(shù)情況孕媽媽是不知道的。孕媽媽一定要科普一些生產(chǎn)的常識(shí)，以免分娩時(shí)手忙腳亂。那么，第三次剖腹 ...查看全文>>

  • 【月子】產(chǎn)后多久可以泡溫泉

    在孕婦分娩后也會(huì)有許多的事情，也有許多的注意事項(xiàng)。這些都需要孕婦自行的去科普，也可以多詢問(wèn)醫(yī)生，讓醫(yī)生來(lái)決定，同時(shí)與媽媽也要在最后一周工程，自己的身體狀態(tài)良好。那么，產(chǎn)后多久可以泡溫泉？產(chǎn)后42天以后或 ...查看全文>>

  • 【月子】產(chǎn)后第七天奶水少怎么辦

    在孕媽媽分娩后會(huì)有許許多多的癥狀，媽媽們應(yīng)該多科普一些什么是正常的孕期反應(yīng)的常識(shí)，不要等到出現(xiàn)了癥狀之后，緊張焦慮，如果遇到了不明白的事情，那么可以詢問(wèn)醫(yī)生。那么，產(chǎn)后第七天奶水少怎么辦？產(chǎn)后七天奶水 ...查看全文>>
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