• 【月子】哺乳期吃圣女果回奶嗎

    哺乳期的寶媽會(huì)很關(guān)心飲食健康，因?yàn)榇穗A段若飲食不當(dāng)，就極有可能會(huì)造成乳汁分泌質(zhì)量不佳，從而影響到給小寶寶正常哺乳。而圣女果是一種酸甜可口的季節(jié)性小水果，那么女性哺乳期吃圣女果回奶嗎？1. 圣女果也被稱作 ...查看全文>>

  • 【月子】哺乳期可以吃減脂餐嗎

    哺乳期間的女性朋友因?yàn)橐黾訝I(yíng)養(yǎng)，保證乳汁良好分泌，所以也常會(huì)擔(dān)心身體出現(xiàn)過(guò)度肥胖，也有的哺乳期女性會(huì)考慮食用減脂餐減肥，但又不知道是否會(huì)影響到哺乳期健康。那么，女性哺乳期可以吃減脂餐嗎？1. 女性哺乳 ...查看全文>>

  • 【月子】哺乳期能吃炒黃秋葵嗎

    哺乳期間的新寶媽不但要注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)更要關(guān)注飲食健康，因?yàn)橛行┦澄镌诓溉槠谑秤貌划?dāng)，有可能會(huì)影響到乳汁的良好分泌。而黃秋葵是一種季節(jié)性較強(qiáng)的佳蔬良菜，那么寶媽在哺乳期能吃炒黃秋葵嗎？1. 黃秋葵 ...查看全文>>

  • 【月子】寶媽哺乳期能喝豆?jié){嗎

    哺乳期的寶媽在飲食方面需要格外注意，因?yàn)橛行┦澄镌谑秤煤?，有可能?huì)影響到正常的乳汁分泌。而豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不錯(cuò)，也是人們經(jīng)常吃的一種早餐。那么，寶媽哺乳期能喝豆?jié){嗎？1. 寶媽在哺乳期可以喝豆?jié){。豆?jié){的主 ...查看全文>>

  • 【月子】流產(chǎn)后出血多怎么辦

    女性意外懷孕后無(wú)論采用藥物流產(chǎn)或者進(jìn)行手術(shù)流產(chǎn)，都會(huì)對(duì)身體造成損傷，所以在流產(chǎn)后的恢復(fù)期內(nèi)，會(huì)有陰道出血和惡露排出。也有部分女性流產(chǎn)后可發(fā)生出血過(guò)多，或惡露淋漓不盡，而對(duì)這種情況要及時(shí)處理。那么，流產(chǎn) ...查看全文>>

  • 【月子】產(chǎn)后腰粗背粗怎么辦

    產(chǎn)后身材變形是大多數(shù)新寶媽會(huì)遇到的問(wèn)題，比如身體出現(xiàn)了過(guò)度的臃腫、肥胖、腰粗背厚，而這種身材對(duì)于特別愛美的寶媽來(lái)說(shuō)，需要及時(shí)采取有針對(duì)性的辦法進(jìn)行改變。那么，產(chǎn)后腰粗背粗該怎么辦呢？1. 合理控制飲食。 ...查看全文>>

  • 【月子】哺乳期能吃核桃酥嗎

    哺乳期的寶媽既要增加營(yíng)養(yǎng)，還需注意飲食健康，畢竟有些食物食用不當(dāng)，就有可能會(huì)對(duì)泌乳有不良影響，從而就會(huì)影響到小寶寶吃奶。而核桃酥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不錯(cuò)，那么寶媽哺乳期能吃核桃酥嗎？1. 核桃酥是地方名小吃，又名 ...查看全文>>

  • 【月子】月子吃什么好恢復(fù)子宮

    歷經(jīng)懷胎十月的準(zhǔn)媽媽，“卸貨”之后無(wú)疑身體會(huì)比較輕松，但產(chǎn)后也是身體比較虛弱的階段，尤其分娩后的子宮需要有一段時(shí)間修復(fù)，才能逐漸恢復(fù)到未孕前狀態(tài)。而為了促進(jìn)子宮良好復(fù)舊，需要在飲食方面有所注意，那么女 ...查看全文>>

  • 【月子】糖尿病月子餐吃什么

    糖尿病患者需要做好飲食管理，對(duì)一些含糖分較高的食物要禁止食用。也有的女性在懷孕期間可出現(xiàn)妊娠糖尿病，這不但在孕期要多加注意，而且生完寶寶之后，坐月子期間也需注意飲食調(diào)理。那么，有糖尿病月子餐吃什么呢？ ...查看全文>>

  • 【月子】坐月子得腳氣了怎么辦

    腳氣是一種常見的局部皮膚病，大多由于真菌感染所引起。本病較為頑固，且治療后也容易出現(xiàn)反復(fù)。而女性坐月子期間由于產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，易被致病菌侵襲，有時(shí)也可感染腳氣。那么，坐月子得了腳氣該怎么辦？1. 平常所說(shuō) ...查看全文>>

  • 【月子】產(chǎn)婦吃什么補(bǔ)鋅最快最好

    鋅是人體內(nèi)不可或缺的一種重要的微量元素，如果體內(nèi)缺鋅會(huì)對(duì)身體健康有影響，而有些產(chǎn)后女性可因缺鋅而導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重、食欲不佳等不良癥狀。那么，產(chǎn)婦吃什么補(bǔ)鋅最快最好呢？1. 產(chǎn)后女性補(bǔ)鋅通過(guò)食療補(bǔ)充更為健康安 ...查看全文>>

  • 【月子】月子吃啥水果不便秘

    便秘是很多產(chǎn)婦會(huì)遇到的產(chǎn)后不良癥狀，畢竟剛生完寶寶之后的女性身體比較虛弱，而且臥床時(shí)間較久，對(duì)腸胃功能也會(huì)有所影響，因此就容易出現(xiàn)產(chǎn)后便秘，而通過(guò)吃一些新鮮水果能潤(rùn)腸通便。那么，坐月子吃啥水果不便秘呢 ...查看全文>>

  • 【月子】產(chǎn)婦如何做好月子養(yǎng)生

    孕后女性經(jīng)過(guò)十個(gè)月的辛苦懷胎，分娩之后也就進(jìn)入到了產(chǎn)褥期，在此階段的產(chǎn)婦身體往往比較虛弱，需要精心調(diào)養(yǎng)才能讓身體逐漸的恢復(fù)元?dú)狻Ｄ敲?，產(chǎn)婦如何做好月子養(yǎng)生呢？1. 合理安排產(chǎn)后飲食。女性產(chǎn)后的前幾天，身 ...查看全文>>

  • 【月子】月子病有科學(xué)依據(jù)嗎

    在女性生了小寶寶以后，便會(huì)進(jìn)入到月子期。女性朋友們?cè)谧伦拥臅r(shí)候，需要特別的小心，不僅要注意飲食、保持衛(wèi)生和避免同房，而且還應(yīng)該避免自己著涼，否則很容易患上月子病。那么，月子病有科學(xué)依據(jù)嗎？月子病是有 ...查看全文>>

  • 【月子】室溫25度月子穿什么

    在女性生了寶寶之后，便進(jìn)入了月子期。女性做月子的時(shí)候，必須要重視護(hù)理工作，尤其是不要著涼，否則很容易引發(fā)月子病。產(chǎn)婦們需要根據(jù)室內(nèi)溫度，來(lái)選擇適合自己的月子服。那么，室溫25度月子穿什么呢？女性坐月子時(shí) ...查看全文>>
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