• 【月子】哺乳期吃冬棗會拉肚子嗎

    冬棗營養(yǎng)價值很高，適量食用能給人體帶來諸多好處，哺乳期的飲食雖然不像懷孕期間有那么多禁忌，但是有些食物也是不能吃的，以免影響乳汁分泌和質(zhì)量。那女性哺乳期吃冬棗會拉肚子嗎？冬棗營養(yǎng)豐富，不止含有蛋白質(zhì)、 ...查看全文>>

  • 【月子】坐月子怎么護(hù)理牙齒

    有些新媽媽會聽從老一輩的說法，月子不刷牙，避免牙齒脫落。實(shí)際上，從科學(xué)角度講，新媽媽在坐月子期間，如不注意口腔衛(wèi)生，不漱口刷牙，容易使口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖，發(fā)生口腔疾病。因此，月子期間，新媽媽一定要注意口腔 ...查看全文>>

  • 【月子】寶媽哺乳期能吃西瓜嗎

    哺乳期的寶媽，平時多攝入新鮮水果和蔬菜是非常必要的。因?yàn)樾迈r水果和蔬菜中含有大量的營養(yǎng)成分，哺乳期寶媽多吃的話不但能增加寶媽的營養(yǎng)，還能增加乳汁的分泌，更容易下奶。那么寶媽哺乳期能吃西瓜嗎？西瓜屬涼性 ...查看全文>>

  • 【月子】哺乳期如何養(yǎng)護(hù)乳房

    母乳喂養(yǎng)是嬰兒最佳的喂養(yǎng)方式。凡是身體健康的產(chǎn)婦，都應(yīng)以母乳喂養(yǎng)自己的孩子。產(chǎn)后要讓孩子早吸吮，早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宮的收縮。那哺乳期如何養(yǎng)護(hù)乳房呢？哺乳期間的乳 ...查看全文>>

  • 【月子】產(chǎn)后可以吃燕麥酒嗎

    生完寶寶之后，產(chǎn)婦會有一個坐月子的過程，大多數(shù)產(chǎn)婦都是利用這一個月的時間來完成身體的恢復(fù)。過了這一個月后，有的人會辦酒席來慶祝產(chǎn)婦出月或者喜得貴子，而酒席上也難免不出現(xiàn)酒。那么，產(chǎn)后可以吃燕麥酒嗎？未 ...查看全文>>

  • 【月子】坐小月子注意些什么

    女性做人工流產(chǎn)后的恢復(fù)期也被俗稱為坐小月子，其雖然不像生寶寶之后的坐月子時間長，但是也需要在此期間從日常生活中的多方面有所注意。那么，女性做小月子該注意些什么呢？1. 人工流產(chǎn)會對女性的身體機(jī)能健康有不 ...查看全文>>

  • 【月子】流產(chǎn)后不能喝酒嗎

    流產(chǎn)后的女性短時期內(nèi)身體會較為虛弱，此時需要從飲食方面加強(qiáng)營養(yǎng)和注意多休息。不過也有的女性平常有小酌幾杯的習(xí)慣，如果想要喝點(diǎn)酒時也常會被家人勸阻，那么真的是流產(chǎn)后不能喝酒嗎？女性做流產(chǎn)后處于恢復(fù)期間不 ...查看全文>>

  • 【月子】坐月子能喝玉米須水嗎

    女性產(chǎn)后在飲食方面會有一些禁忌，因?yàn)橛行┦澄镌谑秤弥罂赡軙绊懮眢w恢復(fù)，有時還不利于乳汁分泌。也有的產(chǎn)后女性常有排尿排便不暢等情況，而玉米須泡水喝可通利二便，那么做月子能喝玉米須水嗎？女性坐月子期間 ...查看全文>>

  • 【月子】腱鞘炎屬于月子病嗎

    產(chǎn)后女性坐月子期間如果不注意或者本身體質(zhì)較差，受到內(nèi)外因素影響下就容易出現(xiàn)月子病，最常見的月子病有產(chǎn)后風(fēng)濕病、骨關(guān)節(jié)疼痛等。而腱鞘炎也常會出現(xiàn)局部關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)象，那么這種腱鞘炎屬于月子病嗎？腱鞘炎是否屬 ...查看全文>>

  • 【月子】一次性月子牙刷有用嗎

    孕后女性步入孕晚期時候，家人就要開始提前準(zhǔn)備一些產(chǎn)婦所要用到的必需品，有的家人會給孕婦提前準(zhǔn)備一次性的月子牙刷，以方便產(chǎn)后住院時洗漱用。但也有的家屬認(rèn)為這種產(chǎn)婦用品并不實(shí)用。那么，究竟一次性月子牙刷有 ...查看全文>>

  • 【月子】哺乳期桑葉水能不能喝

    哺乳期也是產(chǎn)后女性一段特殊的時期，其和孕期一樣都需要從飲食方面多加注意。有的女性處于此階段有時也容易出現(xiàn)上火、便秘等不良癥狀，而桑葉泡水有清熱去火、生津潤燥等功效，那么女性哺乳期桑葉水能不能喝呢？桑葉 ...查看全文>>

  • 【月子】產(chǎn)婦如何做提肛運(yùn)動

    女性產(chǎn)后不但要注重多休息和增加飲食營養(yǎng)，而且出月子后也需要科學(xué)合理安排產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，以促使身體機(jī)能盡快恢復(fù)到產(chǎn)前良好狀態(tài)，這其中提肛運(yùn)動就是促使盆底肌功能恢復(fù)的一種有效鍛煉方法。那么，產(chǎn)婦如何做提肛運(yùn) ...查看全文>>

  • 【月子】月子餐什么菜是涼性的

    坐月子是中國自古以來的傳統(tǒng)，產(chǎn)婦坐月子期間的飲食即為月子餐。坐月子是產(chǎn)婦改善身體、恢復(fù)元?dú)獾淖罴褧r間，通過飲食的調(diào)理和適當(dāng)?shù)男菹ⅲ兄诋a(chǎn)婦恢復(fù)到產(chǎn)前體態(tài)。那月子餐什么菜是涼性的呢？現(xiàn)代月子餐指的是每 ...查看全文>>

  • 【月子】哺乳期可以吃咸貨嗎

    哺乳期媽媽飲食一定要講究，因?yàn)轱嬍酬P(guān)系到了自身身體的恢復(fù)，也關(guān)系到寶寶的生長發(fā)育。如果吃了不適當(dāng)?shù)氖澄?，寶寶有可能就沒有母乳可以吃了。而吃太多過咸、過涼、辛辣、油炸的食品，這些食品也會通過乳汁影響寶寶 ...查看全文>>

  • 【月子】哺乳期可以吃椰棗干嗎

    寶媽在哺乳期間會很注重飲食健康，因?yàn)檫@個階段所吃的食物不當(dāng)，就有可能會對正常乳汁分泌有不良影響。而椰棗干是一種相對營養(yǎng)價值不錯的日常小零食，那么寶媽在哺乳期可以吃椰棗干嗎？1. 椰棗干是椰棗的加工食品， ...查看全文>>
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