春季越宅越發(fā)霉 寶寶外出走走更健康

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戶外活動(dòng)注意

  寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)的注意事項(xiàng)

  寶寶總是那個(gè)最不樂意每天窩在家里的人,只要天氣適宜,爸媽應(yīng)該每天帶寶寶到戶外活動(dòng),呼吸清新的空氣,與大自然親密接觸。盡管天氣潮濕,只要牢記注意事項(xiàng),寶寶仍可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),潮濕天氣可以進(jìn)行的戶外活動(dòng)主要有以下幾種:

  一、戶外踏青

  一聽到踏青,很多寶寶都會(huì)躍躍欲試,簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、易行的綠色健身運(yùn)動(dòng)可以使寶寶沐浴山林的新鮮空氣,身心舒暢。

  寶寶的抵抗力比大人要弱,天氣太潮濕,溫度太低,容易使寶寶受涼生病。帶著寶寶出行,一般選在上午9:00~11:00,下午3:00~4:00比較合適。這兩個(gè)時(shí)間段,空氣的相對(duì)濕度一般比較低。

  寒從腳下起,戶外踏青時(shí),寶寶千萬不要赤足行走。也不要直接坐在地上或陰冷潮濕的地方,以免受潮致病。

  春天是百花盛開的季節(jié),花粉不少。如果寶寶屬于過敏性體質(zhì)并對(duì)花粉敏感,即使是潮濕天氣,在戶外散步時(shí)也特別需要注意防過敏。 >>戶外踏青要防“三毒”

  二,社區(qū)公園

  許多寶寶都對(duì)社區(qū)里各種各樣的游樂器材感興趣,甚至躍躍欲試,在寶寶開始行動(dòng)前,父母應(yīng)先檢查器械是否被銹蝕。如果游樂設(shè)施因受潮生銹了,父母應(yīng)盡量勸阻寶寶使用。特別值得注意的事,是空氣中的水汽遇冷凝結(jié),秋千表面通常布滿水珠,家長一定不要讓孩子去冒險(xiǎn)。

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