給寶寶安全感
2-3歲：告訴寶寶，壁櫥里沒(méi)有大妖怪
這個(gè)階段的寶寶，可能會(huì)經(jīng)常遇到這種情況：明明在床上躺了很久，卻一直不睡，也不敢放開(kāi)你的手，還一直對(duì)著你說(shuō)：“媽媽?zhuān)遗拢灰盐襾G下。”
分析：導(dǎo)致寶寶不能入睡的原因可能是睡前恐懼，比如他感覺(jué)黑漆漆的房間里總是有些可怕的東西，又比如他感覺(jué)壁櫥里住著一個(gè)大妖怪。據(jù)統(tǒng)計(jì)，多達(dá)70%的寶寶有夜間恐懼，這是學(xué)齡前寶寶豐富的想象力發(fā)育過(guò)程中一個(gè)自然組成部分。
怎么辦：如果你的寶寶擔(dān)心有妖怪，你千萬(wàn)不要單純地告訴他，不用怕，世界上根本沒(méi)有妖怪。這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)用處是不大的。你可以順著寶寶的思路，通過(guò)自己的想象力和故事的延續(xù)來(lái)幫助寶寶緩解焦點(diǎn)情緒。你可以用噴霧瓶裝上水，貼上“殺死妖怪”的標(biāo)簽，睡覺(jué)前在房間內(nèi)噴灑，告訴寶寶，噴了這種藥水妖怪就會(huì)通通被殺死。如果你家有寵物，還可以說(shuō)妖怪怕狗狗怕貓貓，根本不敢出來(lái)。
如果你不希望寶寶老想著妖怪的事情，可以引導(dǎo)他想些高興的事，例如，讓他閉上眼睛回憶今天最開(kāi)心的事和場(chǎng)景。
有專(zhuān)家建議，晚上讓寶寶安心的方法，就是保持規(guī)律睡眠，并教給寶寶一些應(yīng)對(duì)技巧。但值得提醒的是，如果寶寶入睡前一直陪著他，反而會(huì)讓他覺(jué)得令人恐懼的東西一直都在，更加不能學(xué)會(huì)正確面對(duì)了。
