產(chǎn)后的6個月是媽咪減重的黃金時期,因為這期間媽咪的新陳代謝率仍高,而生活習(xí)慣也尚未定型。因此,抓住這一時機(jī),使用束腹帶,再搭配飲食控制及適量運動,就很有可能能恢復(fù)到產(chǎn)前甚至比產(chǎn)前更曼妙的身材。
束腹帶使用注意
使用束腹帶的注意事項:
1、使用束腹褲要在醫(yī)生的指導(dǎo)下;
2、束腹褲和束腹帶最好只在日間使用,晚上睡覺時解開,確保血液循環(huán)運轉(zhuǎn)良好;
3、不要太晚使用,一般1-6個月內(nèi)比較有效。每天使用時間不要過長。
束腹帶的選購要點:
注意:產(chǎn)后體型的變化與一般的肥胖塑身需求不同,建議選擇專業(yè)的媽咪塑身產(chǎn)品,不可盲目擇取。
產(chǎn)后束腹帶尺碼對應(yīng)表:
M:腹圍64~70,臀圍87~95
XL:腹圍76~84,臀圍97~105
L:腹圍69~77,臀圍92~100