正所謂“一白遮三丑”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什么健康膚色、巧克力妝，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅(jiān)決搶“白”！以下介紹的中醫(yī)妙方，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠針對(duì)你對(duì)“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調(diào)整過(guò)來(lái)。
針對(duì)面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養(yǎng)顏原理：紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血，花生肉滋潤(rùn)，蜂蜜補(bǔ)氣，綜合生效使面色紅潤(rùn)。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。
蜜汁花生粥
針對(duì)面容黑黯：栗子白菜煲
養(yǎng)顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
針對(duì)皮膚粗糙：筍燒海參煲
養(yǎng)顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內(nèi)有燥火，而海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱。綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤(rùn)。
做法：把海參切長(zhǎng)條，與鮮筍或水發(fā)筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒后食用。
外用美白保養(yǎng)只能解決局部皮膚表皮層，無(wú)法到達(dá)真皮層，要根本解決皮膚問題，需要內(nèi)在調(diào)節(jié)。珍絲柏中藥全身美白顆粒沖劑能做到內(nèi)外同時(shí)調(diào)節(jié)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)直接到達(dá)皮膚基底層，全面改善全身皮膚。任何外在的皮膚問題，都是相對(duì)應(yīng)的內(nèi)部臟器出了問題，所以，要全面改善全身的皮膚，要全面內(nèi)部調(diào)理，才能達(dá)到綜合治理的目的。
小編總結(jié)：
在給自己進(jìn)行產(chǎn)后美容的時(shí)候不僅僅要選擇時(shí)候的護(hù)膚品，從內(nèi)在給自己進(jìn)行皮膚的調(diào)理也是很重要的。上面這些食物記得在產(chǎn)后調(diào)理的時(shí)候吃哦。
