產(chǎn)后愛眼護(hù)眼 不能不做的事情

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  有相當(dāng)一部分產(chǎn)后媽媽訴說她們產(chǎn)前視力很好,可是生了孩子后覺得眼睛變得不那么好使了,并且還有怕強(qiáng)光,在燈光下做事或看書報(bào)眼睛有又干又澀的感覺,到醫(yī)院眼科檢查,又沒發(fā)現(xiàn)眼睛有什么問題,這究竟是怎么回事呢?

  專家認(rèn)為,這種情況主要是由于媽媽產(chǎn)后氣血兩虧造成的。這是因?yàn)楫a(chǎn)婦在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大,這對肝、腎都會(huì)造成一定影響,因此大多會(huì)不同程度地出現(xiàn)氣血兩虧、肝腎兩虛的現(xiàn)象,個(gè)別產(chǎn)婦還因產(chǎn)后失血過多而造成貧血,這些情況對視力都會(huì)帶來很大影響。


產(chǎn)后護(hù)眼

  中醫(yī)認(rèn)為,肝開竅于目,肝腎不足可影響到視力,所以產(chǎn)婦常有眼睛容易疲勞,視物時(shí)間稍長就有頭暈眼花等感覺。有此種癥狀的產(chǎn)婦可適當(dāng)服用一些杞菊地黃丸等有補(bǔ)肝腎、調(diào)氣血作用的中成藥,并注意眼睛適當(dāng)休息,靜心養(yǎng)目,視力一般是可以很快恢復(fù)的。另外,中藥杞子、菊花、白文利、川石斛等對恢復(fù)視力也很有幫助。

  在預(yù)防上,專家建議,婦女產(chǎn)后可常服些維生素E和維生素B1。同時(shí)不要在強(qiáng)光和光線陰暗處看書報(bào),有利眼睛的養(yǎng)護(hù)。如果原來就患有近視眼的,除服藥外,產(chǎn)后還應(yīng)復(fù)查一下視力,以防產(chǎn)后屈光度發(fā)生變化。如果已發(fā)生了改變,就應(yīng)及時(shí)重做驗(yàn)光,重配眼鏡, 產(chǎn)后新媽媽要愛護(hù)好眼睛。

  小編總結(jié):

  營養(yǎng)不夠都是會(huì)影響到自己的視力的,雖然我們的視力都已經(jīng)確定了,但是在產(chǎn)后由于媽媽們的身體整體上都變得很虛弱。視力受到影響也是無可厚非的。要做的一件事還是要愛護(hù)自己的眼睛。

分享到: