禽流感，全名鳥禽類流行性感冒，是由病毒引起的動(dòng)物傳染病，通常只感染鳥類，少見情況會(huì)感染豬。禽流感病毒高度針對(duì)特定物種，但在罕有情況下會(huì)跨越物種障礙感染人。目前上海、江蘇等地陸續(xù)發(fā)現(xiàn)人感染了禽流感，而且死亡率很高。由于寶寶抵抗力差，所以媽媽們更要多注意提高寶寶的免疫力！下面，就讓小編告訴您預(yù)防禽流感的方法吧！
缺鋅
會(huì)降低孩子免疫力
預(yù)防禽流感H7N9，媽媽有妙招！
專家介紹，對(duì)于那些小寶寶，要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，能增加?jì)雰簷C(jī)體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病?？梢哉f母乳是人生的第一次免疫。
其次，要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保持充足睡眠時(shí)間，不要讓孩子跟著大人一起晚睡，熬夜，成長(zhǎng)中的孩子每天需要充足的睡眠。在飲食上，要糾正孩子偏食的習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣，少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品。
鋅是人體內(nèi)很多重要酶的構(gòu)成成分，對(duì)生命活動(dòng)有催化作用，促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育與機(jī)體組織再生，幫助孩子提高自身免疫力，并參與維生素A的代謝。所以孩子不能缺鋅，如果孩子缺鋅一定要及時(shí)補(bǔ)充鋅元素，提高身體免疫力。我們?nèi)粘３缘氖澄镏泻\較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、動(dòng)物血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜等。
