女性胸小難道真的會影響生育能力

編輯:wumeiwan | 出處: 媽媽網(wǎng)

  具體方法如下:

  1、鏡前檢查。

  站立,雙臂垂放兩側(cè),觀察乳房外形,正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整,有沒有桔皮樣的小凹點,或是有—小個陷窩,擠壓時有無液體從乳頭溢出。如果出現(xiàn)以上情況,應(yīng)盡早去醫(yī)院就診。

  2、臥位檢查。

  平躺在床上,以乳頭為中心,用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時用力要均勻,以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié),包塊,需去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

  3、愛胸每日必做——乳房的清潔與保養(yǎng)

  每天淋浴時應(yīng)給乳房特別的關(guān)照,醫(yī)生建議女性應(yīng)該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈,這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然后以乳頭為中心,用體刷對乳房做旋轉(zhuǎn)式按摩,這不僅能刺激血液流通,還可輕微蛻掉上層的死皮。

  另外,還可以用冷熱水交替沖洗乳房,以增強乳房的血液循環(huán),這對保持乳房的彈性和挺拔很有幫助。

  4、留意他的乳房地區(qū)

  對于男性來說,乳房也可能是個“事故多發(fā)地”。雖然患乳腺癌的人99%都是女性,但也有倒霉的1%不幸攤到了男人頭上。所以,作為妻子的你除了留意自己乳房的健康外,還應(yīng)關(guān)注他的乳房。如果他胸部長有質(zhì)地較硬,邊界不清的無痛性腫塊,乳頭向內(nèi)凹陷,或有分泌物時,一定要去醫(yī)院及時做檢查。


愛胸保養(yǎng)

  5、愛胸的4個GOOD

  醫(yī)生在臨床經(jīng)驗中發(fā)現(xiàn),乳腺疾病的發(fā)病與很多不良生活習(xí)慣有關(guān)。以下因素,更值得所有的女性密切留意,并盡量做到讓自己的生活方式更健康。

  1、保持正常體重:

  肥胖是患乳腺癌的高發(fā)因素。應(yīng)盡可能減少高脂肪、高熱量食物,特別是油炸食品的攝入。

  2、慎用激素類藥物:

  有的女人為了使乳房豐滿而服用激素類藥物,結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,這就增加了乳腺疾病發(fā)生癌變的危險。

  3、保持良好心境:

  憂郁、緊張等情緒會引起脂肪栓水平增加。保持樂觀放松的心態(tài),減少煙酒咖啡等刺激性飲品的攝入對乳房健康非常重要。

  4、順其自然做母親:

  調(diào)查顯示:乳腺癌患者中性功能低下、高齡未婚、高齡初產(chǎn)、孀居者的比率明顯高于其他人群。因為這類人群體內(nèi)的激素水平很難維持正常,雖生育但極少哺乳或從未哺乳也容易導(dǎo)致乳房積乳,患乳腺癌的危險性明顯增加。建議女人們應(yīng)該保持正常的性愛,在最佳生育年齡生育(不要超過35歲),并堅持母乳喂養(yǎng)。

  小編總結(jié):女性的乳房對于自己和未來寶寶而言都十分重要,所以在任何時候它們都是女性的重點保護(hù)對象,如果你想擁有一個健康的身體和一個健康的寶寶,那么從現(xiàn)在起你就要注意“愛胸”啦!還有,適齡生育也是十分重要的哦!

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