災(zāi)難過后 如何安撫寶寶的心靈“余震”?

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創(chuàng)傷心靈

  、重覆玩地震的游戲→不必干涉

  孩子很可能一直玩和地震有關(guān)的游戲,但是結(jié)局可能一直在變,甚至和真正的結(jié)果不一樣。雖然在玩的過程他們不會感到快樂,而且主題一直重覆不變,大人倒是可以不必太過干涉。

  一再問家里或家人的情形

  孩子可能會一再地問現(xiàn)在家里怎么了?其他家人怎么了?為什么會地震?這時(shí)候要有耐心,盡量誠實(shí)的回答。

  四、退化行為→不要處罰或責(zé)備

  國中以下的孩子可能又出現(xiàn)尿床、吸手指、不會講話、黏人或怕黑等等像小小孩的行為,大部份時(shí)間不會拖太久,必要時(shí)可以安撫孩子,但絕對不要處罰或是責(zé)罵他們。較大的孩子可能以希望父母注意他們、變得較不負(fù)責(zé)任和依賴來表現(xiàn)。大部份隨著家庭常規(guī)的重新建立和時(shí)間的過去會慢慢改善。

  五、焦慮→在關(guān)心的環(huán)境下討論

  所有的孩子(包括大人)都會緊張、焦慮,可以以關(guān)心的態(tài)度鼓勵大家說出自己的害怕和擔(dān)心。孩子常常會反映出家人的緊張和不安,而且他們會從父母身上學(xué)習(xí)怎樣處理自己的情緒。通常在一個(gè)關(guān)心的情境中討論可以減低焦慮。

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