產(chǎn)后身體或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些變化的，有些變化可是會(huì)影響到媽媽的身體健康的。下面就來(lái)給大家講講產(chǎn)后媽媽們的身體會(huì)出現(xiàn)的變化，在面對(duì)它們的時(shí)候應(yīng)該要怎樣去應(yīng)對(duì)。
乳房變化：
產(chǎn)后乳房的變化會(huì)衍生出一些問(wèn)題，所以，要提高警惕。而產(chǎn)后乳腺炎通常發(fā)生在產(chǎn)后第10~14天，尤以初產(chǎn)婦多見，主要發(fā)病原理是產(chǎn)后身體抵抗力下降，易使病菌侵入、生長(zhǎng)、繁殖。其治療一般采取臥床休息、熱敷、水分?jǐn)z取及抗生素治療。如癥狀非常嚴(yán)重，已有明顯的發(fā)燒、疲憊癥狀，或是乳頭有破皮皸裂的狀況等，需要到醫(yī)院就診。
產(chǎn)后腰腿痛
內(nèi)分泌變化：
產(chǎn)后雌激素和孕激素水平下降，陰道皺壁減少，同時(shí)，外陰腺體的分泌功能和抵抗力也開始減弱。這時(shí)，需要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善產(chǎn)道不適感覺(jué)。據(jù)鮑主任介紹，內(nèi)分泌疾病不僅會(huì)表現(xiàn)在女性面部長(zhǎng)黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤，還可能引起免疫系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松癥、高脂血癥等病癥。治療時(shí)應(yīng)從調(diào)理氣血、化淤散結(jié)等方面著手。另外，女性還應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物；還應(yīng)保持每天都吃一定量的水果，以補(bǔ)充體內(nèi)水分和營(yíng)養(yǎng)。
產(chǎn)后腰腿痛
妊娠期間，胎兒的發(fā)育使子宮增大，同時(shí)腹部也變大，重量增加，變大的腹部向前突起，為適應(yīng)這種生理改變，身體的重心就必然發(fā)生改變，腰背部的負(fù)重加大，所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的時(shí)候，現(xiàn)在產(chǎn)婦分娩時(shí)多采用仰臥截石位，產(chǎn)婦在產(chǎn)床上時(shí)間較長(zhǎng)，且不能自由活動(dòng)，分娩時(shí)要消耗掉許多的體力和熱量，致使腰部和腿部酸痛加劇。
在產(chǎn)褥期和坐月子期間，有的產(chǎn)婦不注意科學(xué)的休養(yǎng)方法，活動(dòng)鍛煉不得法，有的產(chǎn)婦過(guò)早的參與勞動(dòng)，還有的產(chǎn)婦產(chǎn)后睡彈簧床也不利于腰腿部的恢復(fù)，這種種情況都可以引起產(chǎn)婦在產(chǎn)后，感到腰腿部疼痛較重。
產(chǎn)婦在產(chǎn)后感到腰腿痛一般說(shuō)是屬于生理性的變化，是可以恢復(fù)的，如果屬于懷孕和分娩引起的疼痛，一般在產(chǎn)后1周后疼痛就會(huì)減輕。在坐月子期間注意勞逸結(jié)合，將會(huì)恢復(fù)得很好。如果疼痛不但不見減輕，相反逐漸加重，要請(qǐng)醫(yī)生醫(yī)治為好。
小編總結(jié)：
產(chǎn)后有些變化是一些很正常的生理情況，只要一段時(shí)間就會(huì)自我恢復(fù)好。如果媽媽們不知道要怎樣去應(yīng)對(duì)它們的話或者擔(dān)心它們會(huì)惡化的話，還是給自己做一個(gè)詳細(xì)的檢查是最好的。
