產(chǎn)后如果媽媽們沒事及時調(diào)整好自己的情緒會給自己帶來很大的壓力引起產(chǎn)后抑郁癥。而且你在產(chǎn)后給自己的子宮進行恢復(fù)了嗎？如果沒有的話小心它偷懶哦。
產(chǎn)后抑郁癥
從心理方面分析，婦女妊娠后，特別是第一次，精神上會有較大的壓力，如分娩會疼嗎？能否恢復(fù)到過去的狀態(tài)？老公有否趁機出外拈花惹草？生男孩還是女孩、小孩會有毛病嗎……
產(chǎn)后，產(chǎn)婦從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)入疲倦，情緒從高亢轉(zhuǎn)入比較低落，部分產(chǎn)婦會出現(xiàn)感情脆弱、焦慮，有時候有失眠、頭痛等。嚴重的，可能日日以淚洗面，甚至有自殺傾向。一般產(chǎn)后兩三天會出現(xiàn)上述癥狀，十天左右癥狀將自動減輕或消失。倘若癥狀持續(xù)惡化，需要注意是否患有產(chǎn)后憂郁癥。
產(chǎn)后抑郁癥
如果真的患上此癥，丈夫應(yīng)該盡量陪伴，分擔育嬰責任，減輕產(chǎn)婦的勞累和心理負擔。忍耐妻子的挑剔與野蠻，因為她是病人。到孕婦學(xué)校聽課使孕婦得到了足夠的相關(guān)知識，減輕了產(chǎn)前的焦慮因素。產(chǎn)后由豐富經(jīng)驗的助產(chǎn)護士上門指導(dǎo)及時傳授護理和育嬰技巧，有利于幫助產(chǎn)婦度過產(chǎn)后的情感脆弱階段。
子宮復(fù)舊不良
新媽媽生完小孩后，如果惡露經(jīng)久不凈，一直腹部隱疼，好像里面有東西揪著痛，尤其哺乳時加劇。用熱水袋局部敷后，疼痛會得到紓緩。
新媽媽可能患的是子宮復(fù)舊不良，產(chǎn)婦產(chǎn)后宮縮可引起疼痛。
因嬰兒吸吮時刺激乳頭，可反射性地引起子宮收縮，所以哺乳時加劇，惡露經(jīng)久不凈要注意子宮內(nèi)膜炎癥，必要時要作B超檢查，看有沒有胎盤殘留。建議注意防治感染。加強宮縮治療，用抗生素和中藥處理，如果B超發(fā)現(xiàn)有胎盤殘留，要作清宮，產(chǎn)后24小時內(nèi)應(yīng)經(jīng)常注意宮縮及陰道流血情況。每日檢查宮底高度，觀察惡露性質(zhì)。
對產(chǎn)后疼痛者可試用局部熱敷，或針刺關(guān)元、中極、曲骨等穴，強刺激，必要時服止痛藥物。子宮復(fù)舊不良，或有胎盤、胎膜殘留時，可用宮縮劑如麥角新堿、益母膏等，必要時要刮宮腔，清除殘留的胎盤胎膜。
小編總結(jié)：
給自己的身體進行恢復(fù)是媽媽們在產(chǎn)后不可少的一件事情。如果你沒有注意到這些事情的話，會給你以后的生活帶來很大的麻煩。影響你的健康之余還會給寶寶的成長帶來問題哦。
