孩子就要上幼兒園了,家長們此時心中是擔憂重重。該選擇哪間幼兒園比較好呢?孩子去到幼兒園會不會不習慣?會不會不安全?等等的問題是家長在孩子入園前染上了焦慮情緒。而家長的焦慮情緒很容易影響并強化孩子的焦慮情緒,使孩子的“入園焦慮癥”更加嚴重。家長首先要為自己做好心理建設,接下來,為了給孩子消除入園的焦慮情緒,除了做好心理上的準備,家長也可以為孩子入園做一些物質(zhì)上的準備,把孩子在幼兒園需要的東西準備好。
孩子就要入園了,焦慮情緒要克服
克服入園焦慮的心理準備
1、相信孩子
家長首先要做的就是相信孩子,樹立孩子的信心,引導孩子嘗試著去做,主動解決生活中的難題。家長應該堅信孩子有很強的適應能力,只要家長和老師給予適當?shù)膸椭?,上幼兒園就是一件快樂的事情。
2、相信老師
相信老師也很重要。在選擇幼兒園時就要對幼兒園的師資水平進行考察,既然認定了幼兒園的教師就要相信他們。幼兒園的老師都是經(jīng)過專業(yè)培訓,了解幼兒的心理,是很有愛心和責任心的。家長的尊重、信任和配合對老師會是很好的激勵。
3、不做負面的心理暗示
父母特別是祖父母可能對孩子上幼兒園不放心,并在言行中有意無意流露出來。孩子是很敏感的,而且他很容易以父母的情緒來體會幼兒園,他會從大人的態(tài)度中感覺到幼兒不是個有趣、安全的地方。諸如此類的話,甚至會讓孩子認為幼兒園黑黑暗,老師很嚴厲,從而對幼兒園產(chǎn)生抵觸甚至恐懼的心理。
4、少叮囑告誡
父母親不要在送孩子上幼兒園的路上,叮囑他要聽老師的話,要守紀律,要懂禮貌,唱歌時要大聲,畫畫時要畫大些,這些過高的要求、禁令或者勸告也會使孩子感到無法達到要求而出現(xiàn)焦慮不安的情緒。
5、熟悉幼兒園,減少陌生感
有條件的家長不妨給孩子報一個親子班,讓孩子感受幼兒園的生活,熟悉園所環(huán)境。實踐證明,上過親子班的幼兒很少有“分離焦慮”的現(xiàn)象發(fā)生。