奶茶的口味濃郁，十分香甜，而且又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”，都是營養(yǎng)宣傳中的健康食品，所以，大家都很容易相信奶茶是飲食中的健康飲品，其實(shí)不然。實(shí)際上，大家在街上喝的珍珠奶茶大多既不含“奶”，也不含“茶”，而是加有大量對人體有害的劣質(zhì)奶精。專家提醒，奶茶多喝無益，過量飲用易導(dǎo)致心血管等疾病。
大多數(shù)奶茶有添加劑
大多奶茶無奶無茶有添加劑
隨著塑化劑風(fēng)波，飲用奶茶是否健康的問題再次引起了大家的關(guān)注。大街小巷飲料店里的奶茶到底是用什么來制作的呢？那些五顏六色的調(diào)料又是如何勾兌的呢？
據(jù)了解，一杯正宗的珍珠奶茶應(yīng)由三部分組成：糖、奶、茶。而市場上奶茶店用的奶，幾乎都不是鮮奶，也不是奶粉，而是奶精。奶精比鮮奶和奶粉便宜得多，口感較好，奶味濃郁。奶精也分高低檔次，質(zhì)量也有好壞，好的奶精奶味濃一些，差的基本沒奶味。其次是糖，一般用的都是白砂糖，好點(diǎn)的店會用果糖漿，有的小店用蛋白糖，就是糖精，丟一點(diǎn)進(jìn)去，甜味是白砂糖的十幾倍。茶分為茶葉包和茶粉，便宜的茶葉包，一包不到一角錢，沒什么茶味。
所謂的“珍珠”主要是木薯淀粉。為了使“珍珠”彈性十足和更有“嚼頭”，大部分珍珠奶茶還加入小麥蛋白、人工合成高分子材料，這就是塑料。五顏六色則是由果粉調(diào)配出來的，有20多種口味，成分配料大多是食用香精和色素。
劣質(zhì)奶精會導(dǎo)致心血管等病
專家指出，所謂的奶茶與奶比起來要缺少鈣質(zhì)和大量的維生素，而且蛋白質(zhì)含量很低。牛奶中的有用養(yǎng)分，它基本都沒有。但是奶茶卻含有大量的脂肪和熱量，多喝對身體不利。另外，正規(guī)生產(chǎn)的奶精、糖精等食品添加劑并不可怕。但目前不少奶茶店為了降低成本，使用劣質(zhì)奶精和糖精，這就屬于非法添加物，對身體健康有巨大的危害。
奶精又名植脂末、粉末油脂、脂肪粉等，主要成分包括食用植物油、麥芽糊精、酪元酸鈉，是國家允許使用的一種合法添加物，但在用量上需要嚴(yán)加控制。
據(jù)專家介紹，真正的奶精是從奶油中提煉出的，成本很高。但日常生活中奶茶店、蛋糕店所使用的奶精，制作過程中可以說沒有一滴牛奶或奶油，它就是在植物油中加水、添加劑混合攪拌而成的類似牛奶的東西。其中的植物油，更具體說是氫化植物油含“反式脂肪酸”?！胺词街舅帷笨梢鹧x異常，使心腦血管病發(fā)病率明顯升高。另外奶精中還有砷、鉛、銅等有害物質(zhì)，長期攝入，可增加冠心病、腫瘤、哮喘等發(fā)病的幾率。兒童食用，將會影響身體發(fā)育，尤其是干擾神經(jīng)系統(tǒng)，影響記憶和思維能力。
曾有專家進(jìn)行過試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)奶精樣品反式脂肪酸含量的平均值不低于3.5%。那么制作一杯250毫升的奶茶大概需要30克奶精，按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算，一杯奶茶含有的反式脂肪酸在1克左右。按照國際標(biāo)準(zhǔn)，人類對反式脂肪酸每日的最高攝入量為2克，而如果喝兩杯奶茶，可能就會超標(biāo)，對人體健康帶來危害。反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導(dǎo)致肥胖，所以多喝奶茶還會造成肥胖現(xiàn)象。
違規(guī)使用甜蜜素或使人中毒
據(jù)了解，很多店家為了讓奶茶更甜而添加了“甜蜜素”。甜蜜素作為一種添加劑，不能加入兒童食品，且奶茶并不在甜蜜素可添加的食品范圍之內(nèi)。市場上有些甜蜜素違規(guī)添加了芒硝和工業(yè)氯化鎂，長期食用將使人中毒。芒硝不屬于食品添加劑，它是用來制造洗衣粉的原料，人食用芒硝會出現(xiàn)腸胃不適等癥狀。此外，食用工業(yè)氯化鎂后可能會因重金屬超標(biāo)導(dǎo)致急性中毒和慢性危害。
果粉中還含有大量二氧化硅，這種廣泛用于制造玻璃、光導(dǎo)纖維和耐火材料的原料，其粉塵若被人長期吸食，會造成肺病甚至中毒。
很多市民把嚼著有彈性口感的“珍珠”當(dāng)成一種樂趣。商家正瞄準(zhǔn)了這種“樂趣”，在木薯淀粉制成的“珍珠”里，再添加人工合成的高分子材料膠質(zhì)，讓珍珠更有嚼勁、顏色誘人。專家表示，木薯淀粉，能被人體吸收的營養(yǎng)成分少之又少，而所謂的“人工合成的高分子材料”，其實(shí)就是塑料，除了能增加“珍珠”的韌性外，人體根本無法吸收，而且對身體有害。
此外，奶茶中含有大量香精和色素，且百分之百含有防腐劑。過量飲用奶茶，防腐劑會殘留在體內(nèi)，尤其是對孩子智力發(fā)育和行為健康有不良影響。
溫馨提醒
奶茶傷精
育齡男性自覺遠(yuǎn)離
奶茶中含有大量奶精，而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸，會減少男性荷爾蒙的分泌，可抑制精子的活力，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響。而且長期大量攝入這種脂肪酸對人體的傷害很大，尤其影響生殖健康。所以，想要生寶寶的男性，最好還是與奶茶保持距離為妙。（莊瑞玉）
