偏左形肚臍
肚臍形狀三:偏左形 肚臍的中心向左偏移。
健康警示:這是便秘征兆。
揪出原因:
a、偏食,導致體內(nèi)酸堿平衡紊亂,以及消化不良,是便秘的罪魁禍首。
b、冬天天氣冷,而且出汗也不多,寶寶們都不愿意喝水,容易導致腸道干燥而導致便秘。
c、食欲下降,造成腸內(nèi)食物過少,不足以刺激大腦排便中樞引起排便反射。
健康tips:
a、白開水是最好的解藥,改掉寶寶偏食的習慣,讓身體保持酸堿平衡,多飲水,排便就會正常。
b、多食少餐是用餐的最佳方法,既避免了食欲下降的問題,也能保證腸內(nèi)的食物容量,促進排便。
c、教會寶寶每天堅持做“通便操”:舉起雙臂做轉體式高舉腿,有規(guī)律地收縮腰肌和腹肌,加強這些肌肉的收縮力。每天做3-5組,每組10次。