每天早、中、晚堅持定時通風換氣
● 調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度
每天早、中、晚堅持定時通風換氣，盡量做到每次開窗10～30分鐘。
如果是炎熱的夏天，有條件的家庭可使用電扇或空調(diào)降溫，但要注意風不能直接對著寶寶吹，尤其是寶寶睡著后，皮膚毛孔開放，身上有汗，直接吹容易受涼。冬天有暖氣的家庭，不要讓室內(nèi)過熱，以免室內(nèi)外溫差大寶寶愛感冒。
● 衣服及被子不可太厚
寶寶衣著和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。而且從小鍛煉寶寶的耐寒能力，也有助于增強寶寶的抵抗力。
● 勤洗澡
勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、干燥。這是因為寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，容易導致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。
● 多喝水或湯
出汗嚴重的寶寶，由于體內(nèi)水分喪失較多，如果不及時補水，就有可能脫水。出汗會使身體失去一定量的鈉、氯、鉀等，淡鹽水則可有效補充這些物質(zhì)，對維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡、避免脫水而導致虛脫有重要作用。父母也可做紫菜湯、西紅柿蛋湯、水果汁等為寶寶補充水分。
小編總結(jié)：寶寶出汗有這么多細節(jié)要注意，你都掌握了嗎？如果沒有要繼續(xù)努力哦！
