?。?）如果痱子長在身上，就應常給孩子洗澡，勤換衣服，保持皮膚清潔干燥。
?。?）孩子生了痱子時，衣服衣服要輕薄、柔軟、肥大，以減少對皮膚的摩擦。
（6）盡量平時不要讓生了痱子的孩子大聲哭叫，避免滿身是汗。
?。?）孩子睡覺時，父母要常常給他們翻身，以保持干爽。
二、痱子怎么治
?。?）鹽水 在洗澡之后將半桶水加點鹽，然后用紗布蘸點鹽水輕拍長痱子的地方，最后再用溫水清洗干凈，這樣每天一次，很快痱子就會痊愈了。
?。?）生姜 用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
?。?）西瓜皮 用吃完西瓜的瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，一天擦兩三次，第二天就見效（不癢了），而且皮膚清潔光滑。我國藥學名著《本草綱目》中也記載：西瓜能鎮(zhèn)靜、解渴、去暑氣。
寶寶長痱子的日常和飲食護理
?。?）生黃瓜汁 用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦于患處，兩三次即可痊愈。此方法尤其適用于小兒。
?。?）苦瓜 夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇?？喙夏茉鲞M食欲，清熱解暑，多吃苦瓜還能預防痱子的發(fā)生。如果發(fā)生了痱子，可將苦瓜切片，用帶汁的苦瓜肉涂擦患痱子處，早晚各一次。
?。?）桃葉 桃葉50克，加水500毫升，將其熬到只剩一半水量時，用煮過桃葉的水直接涂擦痱子。
?。?）鮮薄荷葉 將鮮薄荷葉（老葉更好，數量多些）洗凈控干，裝入容器中，倒入衛(wèi)生酒精（藥房有售），酒精應沒過葉子。一天后酒精成淺綠色即可使用。涂抹后第二天就見效。
?。?）牙膏 用牙膏涂擦，可使皮疹消退，通身爽快舒適。
需要提醒的是，預防生痱子主要應注意皮膚衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣服。易生痱子的人洗完澡要擦干，然后涂上爽身粉或痱子粉。家長們注意不要讓小兒在烈日下嬉戲，飲食不要過飽，少吃高糖和高脂肪食物。
